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por Valeria Zambrano 5 anos atrás

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la cocina y los alimentos

La preparación de alimentos implica diversos métodos de cocción que varían en función del tipo de ingrediente y el resultado deseado. La coagulación es un proceso crucial, especialmente cuando se cocinan huevos, que requiere un control preciso de la temperatura para evitar sobrecocción.

la cocina y los alimentos

Sumergir el pescado en un liquido caliente, poco tiempo de intercambio de sustancias

Sopas

escalfado

Tempura: rebozado y frito. Pedazos pequeños y poco tiempo de cocción a altas temperaturas

Rebozado: Yema de huevo, harina y agua

Humedo: cocido al vapor y escalfado

Seco: Parrila, plancha y horneado

Método de transmisión de calor mediante aceite y altas temperaturas

Dorado, crujiente y húmedo

Fritura en inmesión: Sumergido en aceite a temperatura aprox. de 175°C

Salteado: Freído en poco aceite, calentamiento previo del sarten

Horneado: Cocción lenta y suave
Bajas temperaturas: Temperatura superficie pescado: 48 - 53°C
Altas temperaturas
Cocción en envoltorios: Cocción uniforme y suave
Parrilla y graten: Alta temperatura Pescados finos y firmes

Topic flotante

Calentamiento

Despliegue de las proteínas y formación de una red tridimensional, donde el agua presente esta en aislados proteicos, proceso conocido como coagulación.

Cuando se utiliza el huevo en preparaciones con otros ingredientes, es importante no pasarse ni llevar demasiado lejos la coagulación, controlando la temperatura (mucho menos a 100°C)

La cocina y los alimentos

Pescados

Muscúlo relativamente tierno que tiene un sabor umami natural
Como cocinar pescados y mariscos

Preparación

Pre salar

Limpiar y cortar

Cocción con una temperatura interna entre 83 °C y la temperatura de ebullición, garantiza inocuidad

Transformaciones organolepticas

Textura: se deben separar las fibras musculares y no deshacerse. Coagulación de la miosina determina la textura

55 - 60°C

Dificultad para cocinarlo, por la ubicación y composición química del tejido

Sabor, olor y calor. Ha medida que aumenta la cocción el sabor disminuye y el olor se intensifica, se diferencia según especie y naturaleza.

Preparación de pescados y mariscos crudos

Riesgo de microorganismos y paracitos, por lo que el pescado debe congelarse minimo 15 horas a -35°C ó 7 días a -20°C

Poke Salado y lomi

Poke (rodaja) Lomi (Prensar, exprimir), son trozos de pescdo recubiertos en sal (por tiempo variado), y acompañados de otros ingredientes para saborizar

Cevivhe agri y Kinilaw

Lonjas de pescado que se cocinan en jugo de citrico o en liquido ácido, el cual desnaturaliza las proteinas

Sushi y Sashimi

Carne

Métodos de cocción
Fritura

Transmisión de calor por medio de aceite

Temperaturas entre 150 y 175 °C

Seca, dora, tuesta la superficie de los alimentos

A la plancha y salteados

Conducción de calor desde una sarten caliente, por medio de una capa de aceite que impide que se pegue y conduce el calor uniformemente

Método rápido Dora la superficie de la carne rápidamente Cocción en sus propios jugos

Asado al horno

Formas mas indirecta y uniforme de cocinar, lento y adecuado para piezas grandes que requieren de tiempo y temperatura constante para calentarse

Horno a temperaturas moderadas

175 °C

Carne termino medio

Horno a altas temperaturas

> o = 200°C

Sabor a asado Tiempos más cortos Pierde mucha humedad

Cubrir con aluminio distribuira el calor

Horno a bajas temperaturas

< 125°C

La temperatura en la superficie no puede superar los 70°C Poca perdida de humedad y tiepo prolongado para generar texturas suaves

Subtema

Llamas, brasas y placas

Asadoen espetón

Empalar la carne en espetón de metal o madera y darle vueltas continuas cerca de la fuente de calor. La constante rotación hace que los jugos se deslicen a la superficie de la carne, cubriendola de proteínas y azucares producidos por reacciones de pardeamiento

Parrilla y gratén

Gratén: Asar carne en recipiente sobre la fuente de calor

Parrilla:carne asada sobre una reja metálica, directamente sobre la fuente de calor

Método primario de transferencia d calor es es la radiación, en forma de luz

Temperaturas muy altas y cntacto cercano con la carne, se utiliza en cortes finos y tiernos

Modificación de la textura antes y después de cocinarla

Dañar físicamente la estructura de la carne (Golpear, cortar y picar o mechar)

Deshilado

Desmechar y verter jugos de la carne o salsa sobre ellas, cuanto más finas as hebras mas superficie para captar liquidos

Sumergir en salmuera

SUmergir en salmueras que tengan de un 3 a 6% de sal, durante horas o días

Objetivo: La sal destruye la estrucutra de los filaementos musculares Interacción sal-proteinas dan como resultado mayor CRA

Ablandadores

Encimas que digieren las proteínas extraídos de diversas plantas. Hacen su acción en la cocción.

Desventaja: Ablandan la superficie y el interior no se altera

Marinados

Líquidos ácidos en los que se sumerge la carne, horas o días antes de cocinarla. Función: Darle más sabor a la carne y dejarla lo más humedad y tierna posible. La solución ácida debilita el tejido muscular y aumeta la CRA

Calor y textura de la carne
Dificultad para cocinar la carne

Grado de cocción y seguridad

Destrucción bacterianas a temperaturas de 70°C (Carne muy seca), pero las bacterias se acumulan en la superficie de la carne.

Hamburguesa segura

Escaldar la carne durante 30 a 60 seg, y luego picarla

Textura Correcta

Metodos de cocción

Sacar la carne del horno o la plancha antes de que este, y esperar que el calor residual cocine la proteina

Cubrir la superficie con otro alimento

El tiempo de cocción se ve afectado por: Temperatura inicial de la carne Temperatura del horno o sartén Número de veces que se voltee o se abre l puerta del horno Contenido de grasa y hueso Como se trata la superficie de la carne Evaporación

Se evalúa su cocción, cortándola y observando su aspecto y color. Depende del término y la preparación

Carne bleu Carne poco hecha Carne medio hecha Carne muy hecha

Tostado inicial a altas temperaturas y posteriormente cocinar a temperaturas mucho mas bajas

Métodos que reduzcan la perdida de humedad y compactación de la fibra y que garanticen la transformación del colágeno en gelatina: procesos que son contrarios.

Carnes duras: Calentar durante un largo periodo de tiempo, a temperaturas menores al punto de ebullición del agua

Estofado Cocción a fuego lento Hornear a fuego lento

Carnes blandas: Calentar rapdamente hasta que los jugos fluyan enne abundancia

Freír Asar a la plancha A la parrilla

Jugosidad: Humedad al morder el alimentos y continua liberación de jugos al masticarlo

Jugosidad final

Desnaturalización del colágeno en las vainas de tejido conjuntivo de las células, que se enconje y favorece la perdida de agua

A los 70°C el colágeno empieza a formar gelatinas

Jugosidad inicial

Coagulación de la miosina, el agua que estaba entre ellas sale y se acumula al rededor de la proteína solidificada.

la textura de una carne esta definida por su estructura.Los principales componentes texturales de la carne es su humedad,(75%de su peso), las proteínas d las fibras y el tejido conjuntivo, que retienen o confinan esa humedad o la liberan

Carne cocida

Textura firme, elástica y jugosa que periten la masticación.

Carne cruda

Textura resbalosa y resistente. Al morder, no se corta solo se comprime

El Huevo

Química del sabor del huevo
Yema: Sabor dulce y mantequilla

Sabor determinado por

Edad del huevo y condiciones de almacenamiento, y en menor medida la dieta, pedigre y libertad de movimiento de la gallina

Aroma sulfuroso: Despliegue de la proteínas y liberación e átomos de azufre en la clara

Mayor cantidad de H2S cuando el huevo es viejo y el pH es más alto

Clara: Sabor azufrado
Platos cocinados con huevo
Huevos cocidos sin cascara

Huevo revueltoy omelette

Yemas y claras mezcladas, suelen llevar otros ingredientes adicionados al gusto

Clave para una buena coccion es poco calor y despacio. Volumen del huevo y tamaño de la sarten equilibrados, para lograr una lámina fina (omelette)

Huevos fritos

Temperatura del saten para un huevo claro y tierno es aprox. 120 °C

Huevos Pochados

Huevo poco cocido sin cascara, que genera su propia película de proteína coagulada en los primeros momentos de cocción. Se echa crudo en un recipiente con agua a fuégo lento y se deja de 3 a 5 minutos, hasta que la clara se coagule pero antes de que lo haga la yema

Problemas asocidos

- Claras irregulares - Medididición del tiempo de pochado por levitación

Al horno, al plato, en cocotte

Importante evitar coagulación excesiva de las proteinas, depende de la aturaleza y de ls fuente de calor

Huevos cocinados con cascara

Otras preparaciones

- il la coque fi·ancc's se cuece 2 o 3 minutos y queda todo él semilíquido. - Los menos conocidos huevos llloflct son cocidos durante 5 o > minutos, tienen una yema semilíquicla, pero una clara exterior suficientemente firme, que permite quitarles la cáscara y servirlos enteros

Duros

Cocción a fuego lento y sin burbujas, en temperaturas entre 80 y 85 °C

Los huevos duros quedan totalmente sólidos después de cocer durante lO a 15 minutos

Algunos problemas de cocción

- Cascaras que se rajan con facilidad y no se pelan fácil - Yemas descentras y claras de base plana - Yemas Verdes: ocasionada por sulfuro ferroso -Huevos sobrecocidos

Pasados por agua

Cocción en agua que apenas burbuje

Cocción durante 3 a 5 minutos tienen una clara exterior semisólida, una clara interior lechosa y una yema caliente, y se comen con cuchara en su misma cáscara

Coagulación de las proteinas
Efecto de los ingredientes añadidos

Ácidos y sales

Hacen que los huevos se especen y se coagulen a temperaturas más bajas, aunque con un textura mas blanda

Sales neutralizan las cargas y evitan repulsiones

Ácidos reducen carga negativa y evitan repulsiones

Leches, natas, aucares

Elevación de la temperatura de espesamiento: por dilusión de las proteínas. textura blanda

Huevo crudo es liquido, tanto las proteínas de la yema como la clara están compactas y separadas unas de otras, suspendidas en el agua

Proteínas de la yema: Algunas se repelen y otras forman paquetes del lípidos y proteínas

Coagulación: 65 - 70°C

Proteínas de la clara: carga eléctrica negativa que se repelen unas de otras.

Coagulación: 63 - 65°C