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ESTRÉS EN LAS PERSONAS

En USA el 43% de adultos sufren de este mal

Relacionados con la mente

Cuerpo y organizamos se ven sumamente afectados

Envejecimiento Prematuro

Síndrome de adaptación general

El organizamos empleado el 90% de su energía

Cambio hormonal y otras alteraciones

En la realidad moderna nos enfrentamos a otras situaciones

Económicos

Laborales

Matrimoniales

Personales

Los cavernícolas se preparaban para enfrentarse a animales salvajes

Nervioso central

Digestión

Respiración

Músculos

El estrés es un respuesta Fisiológica generalizada

3 fases

Alarma

Resistencia

Agotamiento

Es proceso natural del cuerpo humano

Psicológicas

Emisiones

Miedo

Ansiedad

Conductas

Risas nerviosa y trato bruscos

Dificultad al hablar

Pensamientos

excesiva autocrítica

pensamientos repetitivos

dificultad para concentrarse

Fisiológicas

Subtopic

dificultades al cuerpo humano

l Síntomas Frecuentes

Malestar Estomacal

Prroblemas de espalda y cuello

Dolor de Cabeza

Músculos Contraídos