El envejecimiento es un proceso complejo que afecta tanto el cuerpo como la mente. Las teorías biológicas y psicológicas intentan explicar cómo y por qué envejecemos. Desde una perspectiva biológica, existen varias teorías como la del reloj biológico, los radicales libres y los errores en el ADN que contribuyen al deterioro celular y orgánico.