realizată de Maria Morales 9 ani în urmă
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LA ILUMINACIÓN Y VISIÓN
La luminancia del techo debe ser o suficientemente alta para que permita reducir el contraste entre las luminarias y el techo. Entre 100 y 150 cd/ m2
La iluminancia vertical a nivel de la pantalla estará comprendida entre 150 y 200 lux.
La iluminancia horizontal está comprendida entre 250 y 500 lux puesto que así se responderá a las necesidades de la mayor parte de las tareas de oficina.
En el alumbrado general, la relación de iluminancias mínima y media debe ser superior a 0,8 lux
EL RUIDO Y LAS VIBRACIONES
Ruido
Cualquier sonido no deseado, desagradable y molesto.
Frecuencia
Número de oscilaciones por segundo de las partículas. Su unidad es el Hz (1Hz= 1 ciclo/sg)
Rango de frecuencias audibles: Entre 20 y 20.000 Hz
Sonido
Vibración de las partículas en un medio sólido o fluido que generan variaciones de presión, captadas por el oído
HIGIENE ATMOSFÉRICA
Reducir el consumo de tabaco a límites admisibles para todos
Evitar el polvo en suspensión en las salas.
Dotar la sala de trabajo con sistemas de aireación que permitan renovar el aire.
AMBIENTE TÉRMICO
La superficie exterior de la pantalla no debiera superar los 34°C, y la pequeña corriente del ventilador no incidirá directamente sobre el operador
La velocidad del aire en las salas de pantalla será inferior a 0,15 m/sg
La humedad relativa del aire estará comprendida entre el 45 y el 65% pero si hay electricidad estática debe incrementarse ligeramente
La diferencia entre la temperatura seca y la temperatura seca y la temperatura de radiación no debe ser superior a 3°
La temperatura efectiva de la sala destinada a pantallas debe estar comprendida entre 18 y 21°C
Reposapies
La inclinación debe estar comprendida entre 8 y 15° La superficie de apoyo debe ser lo suficientemente grande para que podamos cambiar los pies de posición El apoyo debe ser estable y antideslizante
Silla y postura sentado
Apoyacodos
Deben estar cerrados para no engancharse en el borde de la mesa
Respaldo
Debe tener forma anatómica para reducir la acción de los músculos vertebrales Anchura: 35 cm Altura: No sobrepasar los omoplatos
Asiento
Anchura superior a 40 cm Profundidad entre 40 y 43 cm El mayor punto de presión debe estar en la zona de tuberosidades isquiales Acolchamiento con tejido poco rugoso y transpirable
Base
-Se recomienda que tenga 5 apoyos y ruedas -Debe ser regulable en altura entre 40 y 52 cm
Mesa
Los bordes y esquinas salientes deben estar redondeadas
La altura de la mesa deberá permitir el confort de los MMII y estará en función del modelo de pantalla, teclado y talla del operador
La superficie debe ser mate y su coeficiente de reflexión estará comprendido entre 0,3 y 0,5
Superficie superior a 120 x 80 cm
Teclado
Fuerza que debemos ejercer y sensación táctil
Cada tecla se debe accionar al dejar un peso de 20 a 120 gr otorgando al operador la sensación de haber pulsado
Geometría de la tecla
Perfil cóncavo, acabado mate para evitar reflexiones, debe llevar grabada la leyenda en un tamaño adecuado y fácilmente reconocible
Tamaño del teclado
No debe ser demasiado grueso ni excesivamente grande ya que incrementa el esfuerzo estático de los brazos y espalda
Pantalla
Límite inferiorpara: -Aptos portátiles: 9" -Aptos fijos: 12-14" -CAD: 19"
Exigencias del confort ambiental
Ambiente térmico
Humedad relativa
Velocidad del aire
Temperatura radiante media
Ambiente sonoro
Los niveles de ruido a partir de los cuales se considera que se puede provocar disconfort se sitúan entre los 55 y 65 dB
se prefieren
Espacios de dimensiones reducidas
para evitar
-Falta de concentración -Falta de intimidad
Ambiente luminoso
La situación de las ventanas permitirá la visión al exterior.
Si se dispone de luz natural, se procurará que las ventanas dispongan de elementos de protección regulables que impidan tanto el deslumbramiento como el calor provocado por los rayos del sol.
Se evitarán las superficies de trabajo con materiales brillantes y colores oscuros.
La situación de las luminarias debe realizarse de forma que la reflexión sobre la superficie de trabajo no coincida con el ángulo de visión del operario
Ángulo de reflexión en superficie de trabajo
- Las luminarias deberán equiparse con difusores para impedir la visión directa de la lámpara. - Las luminarias se colocarán de forma que el ángulo de visión sea superior a 30º respecto a la visión horizontal
Situación de las luminarias en función del ángulo de visión
Postura de trabajo
Apoyabrazos
- Anchura 60 - 100 mm. - Longitud - que permita apoyar el antebrazo y el canto de la mano.
Apoyapies
Anchura 400 mm. ● Profundidad 400 mm. ● Altura 50 - 250 mm. ● Inclinación 10º
Mesa de trabajo
● Si la altura es fija, ésta será de aproximadamente 700 mm. ● Si la altura es regulable, la amplitud de regulación estará entre 680 y 700 mm. ● La superficie mínima será de 1.200 mm de ancho y 800 mm de largo. ● El espesor no debe ser mayor de 30 mm. ● La superficie será de material mate y color claro suave, rechazándose las superficies brillantes y oscuras. ● Permitirá la colocación y los cambios de posición de las piernas.
Silla de trabajo
La longitud de los brazos será por lo menos igual a la del asiento (380-450 mm.).
La base de apoyo de la silla debe garantizar una correcta estabilidad de la misma y por ello dispondrá de cinco brazos con ruedas que permitan la libertad de movimiento.
Respaldo: - Anchura 400 - 450 mm. - Altura 250 - 300 mm. - Ajuste en altura de 150 - 250 mm
Asiento: -Regulable en altura (en posición sentado) margen ajuste entre 380 y 500 mm. - Anchura entre 400 - 450 mm.Profundidad entre 380 y 420 mm. - Acolchado de 20 mm. recubierto con tela flexible y transpirable. - Borde anterior inclinado (gran radio de inclinación).
Dimesiones del puesto
Para el diseño de puestos es más lógico y correcto hacerlo de acuerdo a los percentiles 95-5
se tiene en cuenta
Zonas de alcance óptimas del área de trabajo
Arco horizontal de alcance del brazo y área de trabajo sobre una mesa
Arco de manipulación vertical en el plano sagital
Espacio reservado para las piernas
Espacio reservado para las piernas permite el confort postural del operario en situación de trabajo.
Altura del plano de trabajo:
Trabajo de lectoescritura: la altura del plano de trabajo se situará a la altura de los codos, teniendo presente elegir la altura para las personas de mayor talla ya que los demás pueden adaptar la altura con sillas regulables.
Trabajo de mecanografía: El plano de trabajo debe estar situado a la altura de los codos; el nivel del plano de trabajo nos lo da la altura de la máquina, por lo tanto la altura de la mesa de trabajo deberá ser un poco más baja que la altura de los codos.
Trabajo de precisión
