ÁCIDOS GRASOS POLIINSATURADOS DE CADENA LARGA OMEGA-3 Y ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial, influenciadas por factores como el sedentarismo, el tabaquismo y la malnutrición. La prevención de estas enfermedades implica cambios significativos en el estilo de vida, como la disminución de grasas saturadas y trans, azúcares y carbohidratos, así como el aumento de la actividad física y la adopción de hábitos alimenticios saludables.

Deschideți