Categorias: Todos - kool - tervis

por Kadi Andrei 2 anos atrás

173

Algkooli õpilaste ebatervislikud toitumisharjumused pärast koolipäeva

Paljud algkooli õpilased kogevad ebatervislikke toitumisharjumusi, mis mõjutavad nende tervist ja heaolu mitmel moel. Pärast koolipäeva valitud toidud ei täida kõhtu piisavalt, põhjustades vajadust sagedaseks snäkkimiseks.

Algkooli õpilaste ebatervislikud toitumisharjumused pärast koolipäeva

Algkooli õpilaste ebatervislikud toitumisharjumused pärast koolipäeva

Põhjused

Kiire elutempo
Kooliga seotud põhjused
Vaba voli osta poest/kohvikust mida soovivad
Kontrolli puudumine, kas või kui palju sööb laps koolilõunat
Sõprade-kaaslaste halb eeskuju
Koduga seotud põhjused
Vanemate puudulikud oskused last suunata
Ebatervislikud valikud käeulatuses
Hommikusöögi vahelejätmine
Vanemate puudulikud teadmised tervislikust toidust
Lapsest endast tulenevad põhjused
Vähesed oskused toitu valmistada
Isud
Vähene huvi toidu valmistamise vastu
Vähesed teadmised tervislikust toidust

Mõjud

Kehv enesetunne
Halb tuju
Halb eeskuju teistele
Kehvad tervisenäitajad
Kasvav/langev kehakaal
Kõikuv veresuhkur
Toitainete puudujääk
Snäkkimine mõjub halvasti rahakotile
Kõht ei püsi täis
Vajadus snäkkida
Ühekülgsest toitumisest tingitud tervisehädad
Hammaste tervis kannatab
Seedimisprobleemid
Halvad harjumused tulevikuks