ESGUINCE DE TOBILLO
Make a weekly plan, fill in each task and then check them off as the week advances.
PRONOSTICO
en los 3 tipos de esguinces
1° GRADO= se recuperan por completo e incluso sin Tx
2° GRADO= CON Tratamiento adecuado algunos quedan con debilidad e inestabilidad
3° GRADO= necesitan un aparato ortopedico para realizar actividades
TRATAMIENTO
Friday
We all love Friday! And it's finally here. Look back at what you've managed to achieve this week and check what's in the pipeline for today.
en 3 grado
auxilio de la marcha con muletas y carga de peso a tolerancia
en 2 grado
mejorar amplitud de movimiento
disminucion dolor
fortalecimiento muscular
en inicio agudo (bajar la inflamacion
RICE=reposo, hielo, compresion, elevacion
Medios fisicos
REHABILITACION
LOS OBJETIVOS DE LA REHABILITACION SON:
Disminucion de la inflamacion
Fortalecer los músculos que rodean el tobillo
PRUEBAS
Thursday
Happy Thursday! Hang in there, Friday will come before you know it. Think back to all the tasks scheduled for this week and see what else is left for today.
PRUEBAS DE COMPRESION/SQUEEZE
comprimiendo el peroneo contra la tibia en el 1/3 medio de la pierna (la aparición de dolor sugiere lesion sindesmosis)
EXPLORACION SINDESMOSIS
Consider the following examples and write your own list of duties.
Free time
Cooking timeDinner with friendsOther
con rodilla en flex 90° con la tibia fija, se rota el retropie medial y lateral (sin inversion ni eversion)
TES KLEIGER/ROTACION
Consider the following examples and write your own list of duties.
Work
Follow up on calls and emailsSchedule appointmentsOther
Px sedestacion rodilla flex 90°y pie relajado una mano en la cara lateral fija la pierna por un terciomedio y la otra pinza el primer metatarsiano, valora lig. deltoideo
TES CAJON ANTERIOS
Consider the following examples and write your own list of duties.
Personal
Run errandsDo the grocerriesOther
se evalua en rodilla y tobillo, Px sedestacion sujetar la parte ant pierna y otra sujetamos el talon del pie y empujamos hacia adelante (desplazandolo)
EXAMEN FISICO
Edema local o difuso
cambios de coloracion (equimosis)
dolor en la region lateral, medial/ant tobillo
Paciente NO tolera cargas peso sobre el tobillo
CLASIFICACION
Esguinces
Esguince lateral=mecanismos de lesion: caidas, golpes, eversion, inversion, act. diarias
Esguince medial=lesion por inversion, mucho mas frecuente y rara ves se rompe, fractura por avulsion
Esguince anterior=menos frecuente, diastasis de sindesmosis, lesion de caidas a altas alturas
Grados
Grado I=lesion leve , estiramiento de lig. microrrupturas, ligera inflamacion e hioersensibilidad
Grado II=lesion moderada, ruptura parcial macroscopica e inestabilidad inflamacion e hipersensibilidad
Grados III=lesion severa, ruptura completa de lig. edema, equimosis, dolor, inestabilidad
CONCEPTOS
Monday
A fresh start, a clean slate, and a lot of potential for great things to come. That is what Mondays really are!
Begin your week with a good plan in mind and follow the guidelines to organize the week ahead.
En un esguince la funcion de propiocepcion se pierde
See the examples below and think of your to-do's for Monday. Add more tasks if necessary.
Free time
Family timeMovie nightOther
una funcion del ligamentos del tobillo es comprende un mecanismo de retroaccion para el equilibrio(propiocepcion)
un esguince es la lesion de los ligamentos ubicados alrededor del tobillo
See the examples below and think of your to-do's for Monday. Add more tasks if necessary.
Work
Clean and organize your workspaceLunch with a potential clientOther
Vista lateral: (LPAP-LPAA-LPL) Vista medial tiene 2porciones: (ligamento tibiocalcaneo y ligamento tibionavicular) Vista distal:(ligamento tibioperoneo anterior y tibioperoneo posterior)
Es una de las lesiones mas frecuentes en servicios de urgencias
See the examples below and think of your to-do's for Monday. Add more tasks if necessary.
Personal
Take the kids to schoolExerciseOther
La funcion de un ligamento es darle estabilidad a la articulacion (medio de unos entre dos estructuras oseas)
