Підхід резилієнс

Mer som dette

Конфлікти у США

Ved Віка Марущак

Форма організації навчання

Ved Бондаренко Вікторія

Емоції

Ved Julia Andrash

Тиждні безпеки життєдіяльності у НВК

Ved Людмила Ковальова

Підхід резилієнс

Детальна структурована розбивка

Використання резилієнсу для подолання навчальних труднощів та досягнення успіху в навчанні

Використання резилієнсу для подолання особистих викликів та збереження психологічного благополуччя

Використання резилієнсу для подолання труднощів та досягнення успіху на роботі

Тренування навичок комунікації та взаємодії з іншими людьми

Техніки саморегуляції емоцій та розвиток позитивного сприйняття ситуацій

Розуміння своїх сильних та слабких сторін

а також постійне самовдосконалення

Деякі особистісні риси

можуть сприяти розвитку резилієнсу

такі як оптимізм та самодисципліна

Досвід

може впливати на розвиток резилієнсу

отриманий у ранньому дитинстві

Деякі люди можуть мати природну схильність до більшого резилієнсу через свої генетичні особливості

Здатність пристосовуватись до нових соціальних ситуацій та взаємодіяти з різними людьми

Здатність встановлювати та підтримувати позитивні стосунки з іншими людьми

Здатність знаходити способи розслабитись та відновити свою психологічну рівновагу

Здатність контролювати свої емоції та переборювати негативні думки

Фізична сила та витривалість допомагають людині впоратись з фізичними труднощами

Здорове тіло є основою фізичного резилієнсу

Резилієнс важливий як у професійному

допомагаючи нам впоратись з труднощами та досягти успіху

так і у особистому житті

Резилієнс відноситься до здатності людини адаптуватись до стресових ситуацій та відновлювати свою рівновагу

Застосування резилієнсу у різних сферах життя

Резилієнс у навчанні

Резилієнс у особистому житті

Резилієнс у робочому середовищі

Розвиток резилієнсу

Розвиток соціальних навичок

Розвиток емоційної стійкості

Самосприйняття та саморозвиток

Фактори впливу на резилієнс

Індивідуальні характеристики

Середовище виростання

Генетичні чинники

Елементи резилієнсу

Соціальний резилієнс

Навички соціальної адаптації

Здатність побудувати й підтримувати стійкі взаємини

Психологічний резилієнс

Здатність до переборення стресу

Емоційна стійкість

Фізичний резилієнс

Спроможність адаптуватись до фізичних викликів

Стан фізичного здоров'я

Визначення резилієнсу

Роль резилієнсу в різних сферах життя

Пояснення терміну "резилієнс"