Se divide
Cadena cinética abierta
Donde el pie o la mano se mueven con
libertad produciendo el movimiento en las
articulaciones mas distales del cuerpo
Cadena cinética cerrada
Donde el pie o la mano se encuentran con
resistencia o están fijos produciendo el
movimiento en articulaciones proximales
EVALUACIÓN DE LAS CADENAS MUSCULARES
Subtopic
DIAGNOSTICO
concluye con un informe que identifique las
principales alteraciones, y de allí saldrán los objetivos
de tratamiento del deportista por ejemplo:
Si se encuentran
alteraciones posturales
el objetivo especifico
seria mejorar la
alineación postural
corrigiendo
Si se encuentran
retracciones musculares
o limitaciones del AMA
el objetivo seria
aumentar la flexibilidad
de tal cadena muscular
mediante estiramientos
balístico que involucren
gesto deportivo.
Se encuentra debilidad
muscular el objetivo
especifico seria
Potenciar la fuerza
muscular
EVALUACIÓN MUSCULAR
SEGUN LOVETT
Evalúa la función muscular
con una calificación de
de 0 a 5
0 a 1= Ausencia de contracción
muscular apreciable o visible
2= Mantenimiento de la
posición de la prueba frente a una ligera
presión
3=Mantenimiento de la posición
de la prueba frente a una
presión ligera
4=posición de la prueba frente a una
presión de moderada a intensa
5=posición de la prueba frente a una
presión intensa
Evaluación postural según
Kenndall¨s
La postura correcta:
VISTA ANTERIOR - LATERAL
Y POSTERIOR
ALTERACIONES
2_)MIENBRO INFERIOR
VISTA ANTERIOR- POSTERIOR
GENU VALGO
*A nivel de rodillas
*Rotación lateral de femur inversion de
pie y hiperextención de rodilla
GENU VARO
Rotación medial de los femures
pronación del pie hiperextención de rodillas
VISTA LATERAL
Hiperextención de rodilla
Rodilla en flexión
1-)EVALUACIÓN POSTURAL
VISTA POSTERIOR
Escoliosis: La escoliosis propiamente tal es la desviación lateral de la columna vertebral, o rotación de los cuerpos vertebrales y alteración estructural de ellos, esta desviación debe superar los 10º. Se clasifica en:
De una curva, en C o descompensada.
De dos curvas, en S o compensada.
Hombro: Ascendido- Descendido
Pelvis: Hemipelvis, ascendido-descendido
VISTA LATERAL
HIPERCIFOSIS
Corresponde al aumento de la curvatura de la región dorsal, o sea, el aumento de la convexidad posterior
El aumento de la curvatura cifósica, produce alteraciones anatómicas con dorso curvo, gibosidad posterior.
HIPERLORDOSIS LUMBAR
La hiperlordosis lumbar consiste en el aumento de la concavidad posterior con un ángulo lumbosacro de 30º aproximadamente.
es la que soporta mayor peso y mayor fuerza cizallante lo que promueve a que la mayor cantidad de patologías lumbares se generen a nivel de L5-S1 y L4-L5. puede aumentar la carga de las articulaciones, así como cargas asimétricas y excesivas sobre los discos intervertebrales
HIPERLORDOSIS CERVICAL: Cabeza adelantada
VISTA ANTERIOR
la línea pasa por el centro
cuerpo dividiéndolo en dos hemi-cuerpo.
Ambas clavículas deben estar en forma horizontal.
Las manos deben estar paralelas.
Ambos triángulos de la talla deben ser iguales
Las crestas iliacas deben estar a la misma altura
La parte superior del fémur debe ser horizontal
Ambas rótulas deben estar a la misma altura
Los maléolos internos deben estar juntos
VISTA POSTERIOR
•La línea de referencia pasa por todo el centro del cuerpo.
•Ambas partes deben ser simétricas, por lo que deberían soportar la misma cantidad de peso.
•Las escápulas deben estar horizontales
•Si presionamos con un dedo o marcamos con lápiz
•demográfico la parte que se toca de las vértebras,
•La línea que las une debe ser vertical
•Los glúteos deben ser horizontales y estar a la misma altura
•Los tobillos deben estar juntos.
VISTA LATERAL
punto de referencia fijo se localiza ligeramente por delante del maléolo externo y representa el punto base del plano medio coronal del cuerpo en un alineamiento ideal.
Por delante del maléolo externo
Por delante del eje de la articulación de la rodilla
Por detrás del eje de la articulación de la cadera
Por los cuerpos de las vértebras lumbares
Por la articulación del hombro
Por el cuerpo de la mayoría de las vértebras cervicales
Por el meato auditivo externo Por detrás del vértice de la sutura coronal
Evaluación por observación
Mediante geniometría se observan en cada cadena el rango de movimiento Flexión. extensión, rotación de tronco interno/ externo Al final se describe: completa el movimiento o es limitado Goniometría: describe los ángulos de las articulaciones de codo - cadera
Realizan
Biomecanica de las actividades
en cadena cinética abierta
y cerrada en MMSS
en cadena
EN CCA: El segmento distal (la mano)
se mueve con gran libertad, velocidad
y de forma dinámica y los segmentos
proximales estabilizan
En CCC: La mano se estabiliza y los
segmentos proximales se mueven
Complejo articular del hombro
Ejercicio de CCC
* Gana estabilidad articular dinámica
*Resistencia axial y rotacional ->
compresión y aproximación articular
CODO: Produce flexión, pronacion y supinación
Realiza función en CCA
También actúa en CCC
Ejercicio en cadena cinética
abierta y cerrada para la
rehabilitación de lesión de MMSS
Tabla
Deslizante
Mejora la fuerza y estabilidad
y la tolerancia muscular
Flexión de Brazo
con un Plus
*Fortalece el musculo
serrato anterior
* ayuda a la estabilidad
dinámica de la cintura
escapular en movimiento
por encima de la cabeza
Flexión de brazo y
ejercicio de triceps
Restablece el control neuromuscular.
ayuda a músculos agonistas y antagonistas
Desplazamiento del
peso del cuerpo
*Facilita estabilidad dinámica
de la articulación glenumeral y
escapulotoraxica
*Posición: De pie, cuadriceps,
tres extremidades, brazo
y rodilla contra lateral
*Peso: Sobre superficie estable
*Movimiento: Lateral, adelante,
atrás o diagonal
CODO
*Cadena cinética cerrada:
Mejora la estabilidad dinámica
de los músculos proximales
*Cadena cinética abierta:
Fortalece: Flexión, exención.
supinación y pronación
Recupera movimientos
dinámicos de gran velocidad
Cintura Escapular
*Cadena cinética cerrada
En inestabilidad de hombro:
Fortalece la contracción muscular
*Mejora la tolerancia de los músculos
Biomecanica de las actividades
en cadena cinética abierta y
cerrada en MMII
*Durante las actividades de cadera cinética
abierta y cerrada debe darse:
_amortiguador
_flexibilidad del pie
_aceleración y desaceleracion
_movimiento multiplantar
_estabilización articular
Pie y tobillo: El pie es el amortiguador de
las fuerzas de impacto durante el golpe de talón.
Se adopta a la superficie, actúa como palanca
rígida para transmitir fuerza explosiva.
Rodilla: Dos fuerzas entorno a ella:
*Fuerza de cizallamiento: Traslada la tibia hacia
anterior, deteniendo por ligamento cruzado anterior
*Fuerza comprensiva: Estabiliza la articulación. El ejercicio aumenta la comprensión articular -> Estabilidad articular
Ejercicio en cadena cinética
cerrada para rehabilitación
de lesiones de MMII
Tabla de Deslizamiento
y Fitter
Restablece el control dinámico
mejora la condición física
cardiorespiratoria
Mejora la fuerza de extencion
de la rodilla Pos-operatorio
de la LCA
Tabla BAPS Y MINI
CAMA ELASTICA
Ayuda establecer la propiocepcio y
el sentido de la postura articular.
Fortalecimiento
TABLA BAPS: Genera tensión en
MMII de forma controlada y progresiva
Gana fuerza, AMA con neuromuscular
Bicicleta Estatica
*Mejora la condición física
*Ejercicio C.C.C
Mejora el ama en flexión
Exención de rodilla
usando tubos de
resistencia
Indicados en:
*Pos-operatorio
*Debilidad del cuadriceps
*Contractura por flexión
*Dolor femurrotuliano
Al poner resistencia anterior
al fémur: Elimina la traslación
anterior de la tibia. generando
contracción excéntrica
de los cuadriceps
*Pos-operatorio
*Debilidad del cuadriceps
Subir Escalones
Con cadena cinética
cerrada.
Altura del escalon 20cm Max, ya
que si es mayor hay cizallamiento
o dificultad para contraer
isquiotibiales
Maquinas de STEP
Mejora la tolerancia
cardiorespiratoria
Debe a ver ligera flexión
de tronco, potenciando el
reclutamiento de los
inquiotibiales
Press de Pierna
*Incrementa la estabilidad
*Disminuye la tensión en la zona
lumbar, permite realizar ejercicios
con resistencia menor al peso corporal
para cada pierna.
*Disminuye el cillamiento
Minisentadillas, deslizamiento
por la pared y tijeras
Implica exención simultaneo
de cadera y rodilla disminuyendo
el cizallamiento anterior de la tibia
Ejercicios de cadena cinética
abierta y cerrada para recuperar
el control neuromuscular
*Se requiere de propiocepción y sentido
de la posición de la articulación para tener
el control de los segmentos corporales y
genera movimientos coordinados para
llegar a un deslizamiento
*Lesión articular que afecta segmento corporal de la cadena cinética al realizar ejercicios de cadena cinética cerrada.
Recluta músculos de diferentes articulaciones, produciendo movimiento y fuerza de carga adecuada
Recuperando el tejido lesionado mas rápido y de forma normal
Ventajas de los
ejercicios
Cadena cinética Abierta:
*Cuando el movimiento es aislado
en una sola articulación, mejora el ama
*Aumento fuerza muscular, al
contraer el musculo especifico
*Mejora la fuerza distracción y rotacional
*Aumento activación de mecano receptores
articulares y musculares
Cadena cinética cerrada:
*Sigue para estructuras en coacción
Reduce fuerzas de cizallamiento
*Aumenta congruencia y estabilidad
de la articulación
*Estimulación de propioceptores
*Funciones (AVC)
*Estimula la estabilidad dinamico
Acciones musculares
de la cadena cinética
*Cadena cinética abierta:
Origen fijo y la contracción
produce movimiento en la
inserción.
*Cadena cinética cerrada:
La inserción fija y el musculo
se mueve en el origen
Las articulaciones conectan
segmentos rígidos superpuestos
Cadena cinética
MMSS
Conformado por:
Muñeca, codo. hombro
Cadena cinética
MMII
Articulacion de tobillo,
rodilla y cadera
Evaluación de las cadenas
musculares en el deportista
Las cadenas musculares presentan circuitos de dirección y de planos a través de los cuales se propagan las fuerzas organizadoras del cuerpo
Clasificación
Cadenas musculares
ESTÁTICAS
Desarrollo de la fuerza anti- gravitacional
las cuales nos permiten realizar un balance en
nuestra postura excéntrica
Cadena Cruzada
Posterior
MUSCULO _ CALIFICACIÓN
Serratos 4
Redondo mayor 4
Redondo menor 4
Tensor de la fascia lata 3+
Rotadores externos de cadera 4
Glúteo medio 3+
Sartorio 3+
Peroneo lateral 3+
Cadena cruzada
anterior
MUSCULO _ CALIFICACIÓN
Triangular del esternón 3+
Pectoral mayor 4
Romboides 4
Trapecio fibras superiores 3+
Trapecio fibras medias 3
Oblicuo mayor y menor 4
Aductor corto de pulgar 4
Aductor largo del pulgar 4
Rotadores Internos de cadera 4
Poplíteo 4
Tibial anterior 3+
Cadena muscular
posterior
MUSCULO - CALIFICACIÓN
Extensor de la cabeza 4
Extensor del cuello 3-
Dorsal ancho 4+
Cuadrado lumbar 4
Glúteo mayor 4+
Tibial anterior 4
Extensor de los dedos 4
Tríceps braquial 4
Extensor común de los dedos 4
Tibial Posterior 4
Soleo 3+
Flexores
plantares del tobillo 4
Cadena Muscular anterior
o a l Flexión
MUSCULO _ CALIFICACIÓN
flexor anterior del cuello 3+
flexor anterior lateral de cuello 4
ECM 4
escalenos 3+
recto anterior 4+
ilipsoas 3+
isquiotibiales 3+
gastrocnemios 4
Bíceps braquial 4
flexor de los dedos 3+
flexor profundo de los dedos 4
flexor superficial de los dedos 4
Peroneo Anterior 3+
DINÁMICAS
Hacen posible nuestro
movimiento
Cerradas
Donde el ultimo elemento es fijo o
tiene que hacer una resistencia
Suggested text1Suggested tex
[[Suggestiont2
]]
Abiertas
Donde el ultimo elemento de la cadena
libre como la mano y el pie
