Categories: All

by Tomasz Świtała 11 years ago

381

Motywacja i Demotywacja

Motywacja odgrywa kluczową rolę w życiu człowieka, pomagając utrzymać chęć do działania i osiągania celów. Istnieje wiele sposobów na jej wzmocnienie, takich jak słuchanie ulubionej muzyki, pozytywne nastawienie, wyznaczanie celów oraz planowanie zadań.

Motywacja i Demotywacja

Motywacja i Demotywacja

A co Ciebie motywuje ?

Motywacja

Co daje Motywacja?
Możliwość nauki innych na swoim przykładzie
Zwiększona mobilizacja i efekty pracy
Ciągły rozwój (nie zatrzymujemy się w miejscu)
Entuzjazm oraz radość ze spełniania swoich cełów
Chęć do dalszego działania
Sposoby Motywacji
Słuchanie ulubionej muzyki
Cel= Wartość!
Tylko "5" Minut pracy
Wypisywanie Korzyści
Planowanie zadań
Wizualizacja postępów
Wyznaczanie Celów
Pozytywne Nastawienie (Uwierz w Siebie!)
Czym jest Motywacja i po co jest nam potrzebna?

Demotywacja

Jak uniknąć demotywacji ?
4. Wciąganie wniosków
3. Poprawa samooceny
2. Nie zniechęcać się porażkami
1. Własny pogląd na daną sprawę
Co może nas Demotywować ?
5. Brak chęci do działania
4. Negatywna samoocena
3. Brak efektów w pracy
2. Porażki
1. Opinia lub poglądy innych