aguga
cronica
subaguda
fatiga y los medios de recuperacion
fatiga y los medios de recuperación
Topic principal
tipos de fatiga
regulacion
control(centros nervios)
recepción sensorial
efectuacion
organica(central)
muscular(local)
respiracion acelerada e irregular
aumento notable del ritmo cardíaco
estimulos confusos y falta de coordinacion
Ansiedad y sensación de incomodidad
Pesadez muscular y agotamiento extremo
molestias y dolor generalizado
alteracion de la presion arterial
¿que es la fatiga?
disminución de la capacidad de rendimiento como reacción a las cargas de entrenamiento. Esta perdida de rendimiento aparece asociada a sobrecargadas funcionales y se manifiesta tras la ejecución de un ejercicio fisico
medios de recuperacion
video 1
