Plantilla de plan de desarrollo personal

¿Es usted una persona a la que le gusta crecer y superarse constantemente?

Utilice esta plantilla para describir algo de usted mismo que pueda mejorar.

Palabras clave: vida personal, desarrollo personal, mejorar uno mismo

Plantilla de plan de desarrollo personal

Modelo de plan de desarrollo personal

Utiliza esta plantilla de plan de desarrollo personal para establecer objetivos que te ayuden a mejorar. Consigue tus objetivos más fácilmente planificándolo todo al detalle.

Necesitarás tener una visión clara de tus puntos fuertes y débiles y reconocer tus defectos.

Para convertirte en mejor persona, desarrollar tus habilidades y conocimientos, tienes que fijarte objetivos a largo plazo e intentar conseguir algunas de estas cosas:

Leer todos los días

Aprender un nuevo idioma

Practicar un nuevo hobby

Tener una rutina de ejercicios semanal

Leer 1 artículo de desarrollo personal al día

Medite

Pruebe algo nuevo

Dejar un mal hábito

Reducir el tiempo dedicado a las redes sociales

Anota en la plantilla tus citas favoritas de los libros que lees, el idioma que quieres aprender, la afición que quieres retomar, planifica tu programa semanal de ejercicios, lleva un registro de los artículos de desarrollo personal que has leído, tus prácticas de meditación, el hábito que quieres dejar y las actividades que piensas hacer en lugar de estar en las redes sociales.

Puedes utilizarlo como plan de desarrollo personal, pero también te ayudará en tu desarrollo profesional.

Cómo superarse

El cerebro humano es increíble y confiere a los seres humanos un potencial sin límites.

Leer 1 artículo de desarrollo personal al día

Artículos/blogs

Puede ser un nuevo hábito increíble. Puede aprender mucho de la experiencia de los demás, así como obtener ideas para su propio desarrollo.

Añada aquí los vínculos o artículos y blogs que le guste leer.

Meditar

Ejercicios de meditación

La meditación ayuda a impedir que la mente se precipite en pensamientos sin rumbo. Esto puede ayudar a calmarse y mejorar la salud mental en general, y también a dormir mejor.

Probar algo nuevo

Algo nuevo que he probado hoy

¡Rompa la rutina! Prueba algo nuevo cada día: puede ser un nuevo sabor de café, un camino diferente para ir al trabajo o viajar solo, etc.
En cualquier caso, salir de su zona de confort le hará más flexible y fuerte.

Abandonar un mal hábito

Hábito a perder

Dicen que hacen falta 21 días para adquirir un hábito.

¿Por qué no intentar perder un mal hábito?

Cuando intente dejar un mal hábito, pregúntese qué puedo hacer en lugar de esto.

También puede ser útil recompensarse a uno mismo después de haber abandonado un mal hábito.

Reducir el tiempo pasado en las redes sociales

Actividades en lugar de RS

Sin darnos cuenta, las redes sociales nos quitan mucho tiempo.

¡Intente reducir este tiempo y verá cuántas actividades productivas es capaz de realizar!

Reconocer sus defectos

Defectos

Es importante que uno sea consciente de sus defectos.
Después de reconocerlos, se da a sí mismo la
posibilidad de mejorarlos o incluso de eliminarlos.

¿Cuáles son sus defectos? ¿Cómo puede mejorarlos?

Mejora

Tener una rutina semanal de ejercicios

Día

Mente sana en cuerpo sano, ¿verdad?
Cree una rutina que se adapte a su tiempo e intente cumplirla.

Ejercicios

Practicar un nuevo hobby

Hobby

Su nuevo hobby también puede ser una afición recreativa. Por ejemplo, puede probar la alfarería, la cocina italiana, el baile, etc.

También puede hacer un seguimiento de sus progresos y tener una pequeña 'graduación' cuando haya aprendido una nueva habilidad.

Aprender un nuevo idioma

Idioma

Aprender un nuevo idioma puede convertirse en una experiencia que le abra la mente.

Leer todos los días

Título del libro

Cuantos más libros lee, más sabiduría adquiere.
Añada aquí el libro que más le ha impresionado.

Frase favorita

También puede añadir sus citas favoritas.

Perché utilizzare un modello di mappa concettuale Mindomo?

Le mappe mentali aiutano a fare brainstorming, a stabilire relazioni tra i concetti, a organizzare e generare idee.

Tuttavia, i modelli di mappe mentali offrono un modo più semplice per iniziare, in quanto sono strutture che contengono informazioni su un argomento specifico con istruzioni guida. In sostanza, i modelli di mappe mentali garantiscono la struttura che combina tutti gli elementi di un argomento specifico e servono come punto di partenza per la vostra mappa mentale personale. Sono una risorsa che fornisce una soluzione pratica per creare una mappa mentale su un particolare argomento, sia per il lavoro che per l'istruzione.

Mindomo offre modelli di mappe mentali intelligenti che consentono di lavorare e pensare senza sforzo.

Un modello ha diverse funzionalità:

Argomenti descrittivi

Argomenti con testo di sfondo

Ramo predefinito

Rimozione dei dati del modello

È possibile scegliere tra una varietà di modelli di mappe mentali dagli account aziendali o educativi di Mindomo, oppure creare i propri modelli di mappe mentali da zero. Qualsiasi mappa mentale può essere trasformata in un modello di mappa concettuale aggiungendo ulteriori note guida a uno dei suoi argomenti.