Kategóriák: Minden - músculos - relajación - aceite

a Guille Escalante 3 éve

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Masoterapia

Las técnicas de masoterapia incluyen una variedad de métodos diseñados para relajar los músculos, eliminar desechos como el ácido láctico y mejorar la salud general del paciente. Entre las técnicas destacadas se encuentra el petrissage, que implica movimientos específicos como el estiramiento y aflojar los músculos, y el amasamiento en forma de C, donde las manos se usan para aplicar presión alternada.

Masoterapia

MASOTERAPIA

Use this mind map to plan and easily organize your lessons.

Guillermo Ezequiel Escalante Chan

MASAJE PROFUNDO Deep Tissue

Después de terminar el masaje, se tapa el segmento trabajado y se hace compresión
Descontracturante
Presión con zona tenar de la mano
Presión con antebrazo
Presión con la palma de mano

Se realiza presión de lateral a medial hacia la inserción de los músculos

Presión con nudillos

Se realiza presión de lateral a medial hacia la inserción de los

FRICCIONES

Se puede realizar en series de 3, 6, 9, 12, 15, 18 repeticiones
Estimulante Maniobra que moviliza un plano más o menos móvil sobre un plano fijo más profundo Descontracturante
Exprimiendo

En la espalda se realizará movimientos alternantes en los costados de la espalda

Se realiza en algún segmento del brazo de manera que este exprimiendo de arriba hacia abajo

Chocando

Se realiza en el brazo y aplicar movimiento como su nombre lo indica

Rodando

Se realiza en el brazo de forma que vaya rodando de arriba hacia abajo

Cruzada o Estrella

Cruzar los dedos pulgares y hacer movimientos de flexión y extensión

Codos

Se realiza en el romboide evitando realizarlo en bordes de la escapula porque podemos lastimar al paciente

Realizar una maniobra de círculos hacia afuera con los nudillos

Circular con llemas de los dedos

Con los pulgares apoyados y haciendo una copita con la mano, realizar fricciones circulares con las llemas de los dedos

Circular con los dedos pulgares

Con los dedos pulgares realizar círculos por la espalda del paciente; es importante mantener una correcta postura de lo contrario se puede presentar síndrome del tuner carpiano

PERCUSIONES

More and more teachers are using visual aids and other helping tools to exemplify lessons.

Tonificar los músculos estimulados
Difundida

Para terapia respiratoria, se percute buscando los pulmones

Con la mano dominante aremos una especie de copita y con la mano no tominante daremos una percusión encima de esta.

Dijiteo

Con los dedos como si estuvieran la escribiendo percutir en la espalda del paciente

Pinzing

Con la mano es forma de pinza percutir los músculos laterales de la espalda del paciente, en este movimiento tomar ligeramente la masa corporal del paciente

Slapy

Por la espalda realizar percutir como si estuviesemos dando una "cachetada" por los músculos laterales

Copita

Con la mano abierta y los dedos juntos formar una copita en la mano y realizar percusiones por la espalda hasta T12

Pauring

Con la mano cerrada y con el dorso de los dedos realizar percusiones por la espalda hasta T12

Cajita

Con las manos cerradas y con la parte externa de la mano realizar percusiones por la espalda hasta T12

Macheteo

Con las manos abiertas y con la parte externa de la mano realizar percusiones por la espalda hasta T12

ES IMPORTANTE NUNCA PERDER EL CONTACTO CON EL PACIENTE

VIBRACIONES

Final del masaje, para que los músculos terminen totalmente relajados

Set out the intention of this plenary session.

Codo

Con el codorealizar pequeños movimiento s para generar fricciones en toda la espalda

SOLAMENTE SI LA CONTRACTURA PERSISTE

Nudillos

Con los nudillos realizar pequeños movimientos para generar fricciones en toda la espalda

Vibraciones con 3 dedos en apofisis espinosas

Con las llenas de dos dedos realizar pequeños movimientos para generar fricciones en toda la espalda

PETRISSAGE

Establish your goals.

What do you want your students to achieve?

Estirar y Aflojar los músculos tensos, retirar desechos como el ácido láctico
Skin Rolling

Con los dedos hacer movimientos alternados del meñique al índice mientras los pulgares están juntos creando pliegues

Fulling

Con la mano abierta hacer un movimiento de aplanar la espalda y después regresar con el mismo movimiento hasta juntar las palmas de las manos

Amasamiento en forma de C

Con las manos en forma de "C" amasar el músculo mientras una mano sale la otra entra

EFLEURAGES

Se utiliza para calentar los músculos, favorecer la relajación del paciente y valorar los músculos

Starting date of the class.

Antebrazo

Pasar el antebrazo por la espalda para realizar masaje, se puede aplicar mínima presión

Circular

Con las manos (una encima de la otra) entrelazar los dedos y hacer círculos por toda la espalda

Pases Neurosedantes

Con la yema de los dedos haces pases con la llema de los dedos por toda la espalda del paciente

Roses Neurosedantes

Teniendo un cantacto mínimo con el paciente, con la llema de los dedos hacer roses por toda la espalda

Alternante Cervical a lumbar

De forma superficial aplicaremos masaje de la zona Cervical a lumbar alternando las manos, mientras una sube otra estará bajando por el costado de la espalda

Unísono Cervical a lumbar

Con ambas manos y de forma superficial aplicar masaje de zona Cervical a lumbar; para aplicarlo nuevamente regresar por los costados.

Unísono Alternante

De forma superficial aplicaremos masaje de la zona lumbar a cervical alternando las manos, mientras una sube otra estará bajando por el costado de la espalda

Unísono

Con ambas manos y de forma superficial aplicar masaje de zona lumbar a cervical; para aplicarlo nuevamente regresar por los costados.

Aplicación en forma de 8

Aplicar el aceite por toda la espalda en forma de 8

Primer Toque

Es el primer contacto con el paciente para generar confianza