Психология спорта

Még több ilyen

Как вести здоровый образ жизни?

Szerző: Афанасова Анастасия

KPI

Szerző: First BIT

ЛИНТО-спорт Повышение эффективности

Szerző: Irina Markushina

Электронная схемаСафонова Елена

Szerző: Татьяна Немова

Психология спорта

Литература

Направления спортивной психологии

Гендерная психология в спорте

Ситуативное управление поведением и состоянием спортсмена

Психологические тренинги

Индивидуальная психологическая подготовка спортсмена

Психодиагностика

Область психологической науки, которая изучает закономерности формирования и проявления различных психологических механизмов в спортивной деятельности.

Задачи спортивной психологии

Повышение у спортсмена силы воли в ситуациях, когда этот показатель находится либо на недостаточном для успешных спортивных выступлений уровне, либо этот показатель слишком высок и есть риск того, что спортсмен может «перегореть» еще до старта соревнований.

Повышение общей эффективности тренировочного процесса за счет выработки нужного уровня мотивации, четкой ориентацией на конкретную цель, а также формирования нужных двигательных умений и навыков.

Оперативная помощь спортсмену. Подразумевает работу со спортсменом в самые напряженные для него моменты — от снятия предстартовых волнений и работы со стрессом до помощи в случае неудачных выступлений и связанных с ними переживаний.

Создание необходимых психологических условий для достижения лучшей психологической выносливости, высоких показателей силы и ловкости

Формирование личности спортсмена

Грамотная психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям

Психическая регуляция

Побеждающий других силён, а побеждающий самого себя могуществен.