LA PIRAMIDE ALIMENTICIA

Plus de détails

RELLENO SANITARIO

par FRED ortiz

Medidas preventivas de la caries

par Juancho Narvaez

Cocina Española

par Jorge Luis Ortiz Temes

FACTORES DE LA DEGRADACIÓN AMBIENTAL

par Katherine Judith Machuca Quispe

LA PIRAMIDE ALIMENTICIA

Agua

Es un recurso básico y primordial para la salud, se recomienda tomar 2 litros diarios.

Granos

Es primordial para una buena salud ya que aporta energía, como ejemplo tenemos el arroz, la pasta, etc.

Frutas y verduras

Alimentos que aportan vitaminas, minerales y nutrientes al cuerpo humano.

Carnes y lacteos

Las carnes aportan vitaminas. Existen dos tipos de carnes , la carnes rojas ( por ejemplo la carne de res y la carne de cerdo) , también están las carnes blancas ( como es el pollo )

Dulces y grasas

No aportan nada bueno para la salud

Subtopic