EJERCICIOS EN EL CONFORT

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mapa biomecanica

par katerine sabogal

HOMBRO

par Vilma Rivas

Movimientos de la tierra

par Zuriel Contreras Sanchez

ROTACION DE PERSONAL

par david daniel

EJERCICIOS EN EL CONFORT

Flexión del hombro

Rotación interna y externa del hombro

Flexión y extensión de los dedos

Movimientos del tobillo y del pie

Rotación lumbar

Estiramiento del tendón de la corva

Manejo Del Músculo Del Cuello

Extensión del codo

Rotación del tronco

Dorsiflexión del tobillo con la rodilla recta

Abducción de la cadera con la rotación neutral

Cadera y rodilla flexión/extensión; rotación de la cadera

Rotación de la cadera con la cadera doblada

Flexión de la cadera y de la rodilla