jonka Jeanson Robert 9 vuotta sitten
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Soulager son anxiété
Pour retrouver un état de sérénité, il est essentiel de suivre des règles hygiéno-diététiques comme manger léger et réduire la consommation de caféine, alcool et tabac. Il faut également diminuer les facteurs de stress en évitant les personnes toxiques et les sources d'
