Desarrollo personal y la comunicacion en el ser humano
Asertividad VS positividad - agresividad
Estrategias para respuestas asertivas
Aceptar la derrota cuando sea necesario
No recurrir a amenazas
Guardar disculpas para cuando sea necesario
Ser educado
Planificar las respuestas
Traer un buen concepto de si mismo
Agresividad
Expresion de sentimientos y opiniones de manera impropia o impositiva. trasgrediendo los demas
Positividad
Incapacidad de expresar abiertamente sentimientos
Capacidad de expresar abiertamente sentimientos
Las relaciones te construyen o destruyen
Ayuda a desarrollar habilidades para relacionarse
Identifica interés común
Atrae la atencion de los demas
Se tu
Evita el egocentrismo
Las relaciones construyen al ser humano
Inteligencia emocional
Capacidad de reconocer nuestros sentimientos y los de los demas
auto-conocimiento
Autocontrol
Se presenta a medida de que el ser humano logre controlar y manejar su temperamento
Alteración del animo
Penosa
Agradable
Pasión
Intensa
Segun Goleman
Ambiguas
Compasión
Sorpresa
Esperanza
Negativas
Ira
Miedo
Tristeza
Fuentes de motivacion
Capacidad de controlar
Comportamientos
Emociones
Desarrollo personal
Empatia
Tolerancia
Trabajo en equipo
No manipulacion
Temperamento
El pedal conductual de cada persona tiene influencia de temperamento, pero nunca esta predeterminado por esta
Según Hipocrates
A medida que la persona crece desarrolla alguno de estos y se denomina temperamento dominante
Características
Linfatico
Sistema linfático y digestivo
Nervioso
Sistema nervioso
Bilioso
Sistema oseo y muscular
Sanguíneo
Sistema cardio-bascular y respiratorio
Asertividad
Es una habilidad de comunicación
Se configura de forma respetuosa hacia si mismo y los demás mostrando aprecio y reconocimiento por sus debilidades y fortalezas
Procedimiento para realizar sueños y metas
Afirma o defiende
Se le facilita la comunicación con las demás personas de forma directa, abierta, sincera y adecuada.
Se expresa de forma libre manifestando lo que siente y piensa sin hacer daño a otra persona
Hacer valer de forma adecuada sus derechos
Son necesarias
Adaptación al entorno en diferentes circunstancias o situaciones
Caracteristicas
Proporcionan la satisfacción de las necesidades básicas
Formas parte de un grupo
Familia, amigos y otros grupos que favorecen la identidad social
Intimidad
desarrollan seguridad y apoyo
Afectivas
Fuente de estimulación a temprana edad
La base es la comunicacion
Principios
Relaciones interpersonales
Auto-motivación
Auto control
Reconocimiento de emociones ajenas
Auto-conocimiento personal
