Apprendre à apprendre
Bon apprentissage
La motivation : Par les bons points, les félicitations ou les encouragements obtenu après un effort peuvent faciliter l'apprentissage à l'école.
Avoir de l'attention , se faire confiance , passer un contrat avec soi-même
Mémoire a court therme
Les images mettent plus de temps a disparaître
Souvenir filtre lexical : on ne retient pas les mots mais les idées qu'ils dégagent
Les souvenirs sensoriels sont les premiers a disparaître ( ex : les odeurs )
"Savoir de quelle manière on va etre interrogé peut conditionner la façon dont on apprend une leçon." Francis Eustache
Savoir de quelle manière on va etre interrogé peut conditionner la façon dont on apprend une leçon. Francis Eustache
Ménager du temps de repos entre les phases d'apprentissage.
Levier de motivations
Rester concentré
Aménager un environnement de travail sain et agréable
Méthode SMART
Temporel
Réaliste
Acceptable
Mesurable
Spécifique
Fixer des objectifs et mesurer les progrès
Mémoires
Mémoire procédurale : faire du vélo , tenir sa fourchette , écrire , jouer d'un instrument
Connaissances personnelle : ce qui nous touche personnellement , exemple l'adresse de la maison où on a grandi
Mémoire sémantique : connaissance général , sens des mots , dates historiques , personnages connu , capitale
Mémoire épisodique : dates , lieux, personne présentent
Apprentissage avec le sport
Améliore les performances de la mémoire, au cours d'une activité physique la sécrétion d'une molécule augmente (Brain-Derived Neurophic Factor )
Elle joue un rôle dans la plasticité synaptique, dans la croissance neuritique et synaptogenèse dans la maturation et la survie de nouveaux neurones, en particulier dans l'hippocampe.
Neurite : Prolongement du corps cellulaire d'un neurone
Synaptogenèse : Formation des synapses
Profil de compréhension
KINESTHESIQUE
Besoin de ressentir l'information
Le contenu doit faire sens, comprendre pourquoi, besoin de temps pour intégrer l'info, ce n'est pas forcement apprendre en touchant ni en bougeant.
AUDITIF
Besoin d'un cours oral
VISUEL
Besoin de voir l'explication
Motivations
Intrinsèques : liée à l'activité elle meme , sentiment d'éfficacité liée a la valeur que l'on attribut à la tache.
Extrinsèques : récompense comme argent , points , images, détournent de l'objectif et bloquent la créativité mais sont utilent pour des taches répétitives
