Kategoriak: All - упражнения - терапия - психология - тесты

arabera Андрей Раз 4 years ago

211

Тренинг личностного роста

Программы по личностному росту включают разнообразные виды упражнений и методик, направленных на развитие профессиональных и социальных навыков. Такие тренинги могут включать в себя работу с субличностями, различные тесты, арт-терапию, проективные методики и нарративные практики.

Тренинг личностного роста

Тренинг личностного роста

Типы упражнений (форматы)

Списки вопросов с интригой (например, жизнь и соприкосновение со смертью)
Ритуалы
Проективные методики
Работа с субличностью
Тесты
Метафорические карты
Пустой стул
Кейсы
Визуализация
Арт-терапия
Шитье
Пение
Танцевально-двигательная терапия
Песок
Лепка
Мандалы
Рисунки
Взгляд из будущего
Телесные упражнения
Расстановки
Последовательность вопрос/Списки
Вопросы для обсуждения в парах/тройках
Броуновское движение
Бланки
Нарративные практики
Письма

Формат

Тема

Профессиональные
Куда разиваться дальше
Социальные
Я отец
Я мать