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ergonómica en fisioterapia

ambiente fisico del trabajo

iluminacion

que afecte la vista del usuario

Ruido

no afecte la comodidad del paciente

que no afecte la comodida del pacciente

higiene postural

Al levantarse de la cama:

Ya sentado al borde de la cama póngase de pie apoyándose en las manos

Gire para apoyarse sobre un costado, levántese de lado hasta sentarse apoyándose en los brazos

Flexione primero las rodillas

objetivo

mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones.

Medidas principales a tomar

Evita el reposo excesivo, esto disminuye la resistencia de músculos y huesos.

Calentar los músculos antes de hacer ejercicio y estíralos al terminar.

Hacer ejercicio regularmente.

Mantenerse activo

factores psicosociales y organizacionales

es un espacio que esta habilitado con el material necesario para poder atender a un paciente, donde hay elementos que nos facilitan realizar la terapia .

maquinaria

camillas

se debe ajustar a la estatura del fisiterapeuta

camilla ya sea portátil, hidráulica, eléctrica

equipos

se utilizan elementos electrogmagneticos como el tens o ems para mejor el dolor y mejorar la fuerza muscular. PERO se debe tener encuenta que no sea perjudicial para el paciente