por daniel medrano hace 7 años
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halterofilia
La halterofilia es una disciplina que se centra en el levantamiento de pesas, combinando fuerza, velocidad y técnica. Es fundamental en el desarrollo de la fuerza y la resistencia, no solo para los deportistas de alto rendimiento, sino también para jóvenes y personas sedentarias que buscan mejorar su condición física.
