No todos los efectos
son negativos
Emociones y conductas
en las catástrofes
Impacto de las catástrofes
Estos efectos son normales y varían dependiendo
del sujeto y su cultura, como evalúa e interpreta la
situación y del tipo de catástrofe
Fase individual
Las tiempo fases dependen de la experiencia
previa y el apoyo social
Proceso de aceptación y desaparece el impacto
afectivo
Trabajo de duelo y depresión
Alta activación fisiológica, pensamiento obsesivo,
ansiedad y enojo
Impacto cognitivo
Disminuye la ilusión de invulnerabilidad
Pensamientos de que ellos enfrentaron
de mejor manera la catástrofe
Visión y sesgos negativos y falsos sobre
sí mismos, el mundo y otros
Impacto psicológico
Culpa del sobreviviente
Desmoralización
¿Por qué no hice...?
¿Por qué a mi?
Estrés post-traumático
Evitar pensar o sentir relación con los sucedido.
Dificultar para expresar emociones
Flashbacks diurnos y sueños de la experiencia
Respuesta de alerta exagerada a estímulos
parecidos a la catástrofe
Síntomas de ansiedad, depresión,
agresividad, enfado, reminiscencias y
ataques de nervios
Afrontamiento
Proceso de duelo
Es un proceso, normal, psicológico y psicosocial,
con un conjunto de emociones y representaciones mentales
Los ritos funerarios o conmemoraciones colectivas
apoyan a la asimilación de las pérdida y evitan un
duelo complicado
Los ritos colectivos otorgan unión con los otros
y da confianza
Facilita la expresión de emociones, reconocer
la pérdida, presentan respeto y honran la memoria
del fallecido
Varían según el contexto y la persona
Afrontamiento positivo
Afrontamiento cognitivo e ideológico: Formas para tratar
de cambiar la realidad...
Afrontamiento emocional: Es una acción más individual y
adaptativa a la situación estresante (Hablar, buscar consuelo)
Afrontamiento instrumental colectivo: Organización
comunitaria de precaución y vigilancia...
Afrontamiento de huida colectiva: Desplazamiento y
reconstrucción de lazos familiares...
Afrontamiento directo y autocontrol: Conductas de
solidaridad, búsqueda de información, autocontrol
y contención...
Catástrofes y movimientos sociales
Apoyo muto entre los sobrevivientes, porque se sienten
identificados y comprendidos
Aceleran cambios y reorganización social, denuncia
y lucha
Activación de redes de apoyo para los procesos
de reconstrucción, gestión de ayuda a las demandas
Intervención
Controlar el impacto de la ayuda humanitaria
Potenciar sistemas de poyo mutuo y las
redes de solidaridad para no crear dependencia
Equipos de ayuda como testigo
Otorgar testimonios, valida su realidad, descarga
emocional y reestructuración cognitiva
Actividades para afrontar más fácil
Estar activo y ayudar, confrontar la realidad,
recibir ayuda de otros y un grado de privacidad
para afrontar sentimientos
Prever las tensiones posteriores
Reestructurar la vida cotidiana y organizar
formas de apoyo, para evitar complicaciones
Valorar los cambios de las relaciones sociales
Identificar los cambios en las relaciones, incluir
cambios positivos (grupos en relación con lo
sucedido, nuevas amistades...)
Normalizar las reacciones físicas
Son reacciones comunes y suelen ser
producidas por el estrés
Cansancio, nauseas, pesadillas,tensión muscular...
Comprender las reacciones emocionales
Normalizar las reacciones, que son particularmente
fuertes y habituales
Nostalgia, miedo, enojo, culpa...
Ayuda a enfrentar lo sucedido
Apoyar en la comprensión de la experiencia
para así restaurar su sentido de control
Apoyo y escucha
Actitud de escucha activa, acogida y apoyo
Fases sociales del
afrontamiento colectivo
Fase de adaptación y post-catástrofe
Síntomas de aceptación y resignación o
pensamientos recurrentes y evitación
Refuerzos para el retorno a la autonomía
y a la actividad social
Intervenciones de grupos de escucha y autoayuda,
además de actividades sociales (Duelo colectivo)
Emergencia y resolución contemporánea
Cuidar los medios de comunicación
Aparecen conductas de ayuda y salvamento
Cuidar la cantidad de ayuda y los efectos de esta
Esto es por unas semanas, después llega
el aislamiento para olvidar lo sucedido
Disminuyen emociones de pánico, agitación
y éxodos
Choque y reacción
Son fases breves que traen consigo la etapa
de shock e inhibición de sentimientos
Además de conductas adaptativas
para enfrentar el momento
Previa y alerta
Se anuncia el peligro, debe ser con información
precisa
Aparecen conductas de negación
Se suele minimizar el impacto que tendrá para
reducir el pánico
Se identifica por la preparación anticipada y
medidas de protección
Victimas según la zona de
desastre
Zona exterior
Existe emoción colectiva que suscrita colaboración
Área intacta, sin embargo la moral esta quebrantada
Zona marginal
Abundan los rumores y conductas de huida
No hay víctimas, ni destrucción pero si se perturbo el sistema de comunicación
Zona de destrucción
Conductas de inquietud y en ocasiones pánico
Área con mayor destrucción materia y social
Zona de impacto central
Domina la conmoción-inhibición-estupor
Masiva distribución de víctimas y desorganización social
Emociones
Diferencias colectivas
Son causadas por falta de información, clima emocional de ansiedad, rumores, diferencias culturales
Pueden provocar división y pérdidas de apoyo, además de influir a las conductas de pánico.
Rumores
Son acciones que afectan el buen funcionamiento de los grupos, se puede evitar otorgando información veraz y oportuna
¿Qué ha ocurrido?¿Qué puede ocurrir? ¿Cómo enfrentarlo?, se debe insistir en la información positiva
Huida y éxodo
Son adaptativas al tipo de catástrofe y se debe evaluar el riesgo y las posibilidades de permanecía en el lugar
Es una reacción colectiva, que implica el escape/abandono de la zona de catástrofe
Esta suele traer consigo nuevos peligros para los individuos
Pánico
El nivel de pánico depende del grado de coordinación, de información, de tranquilidad y seguridad que se trasmita.
Es una conducta desadaptativa que provoca miedo intenso y contagioso
Trae consigo conductas de huida masiva y/o reacciones egoístas que producen más víctimas
Conmoción-inhibición- estupor
El choque emocional y sin iniciativas toman reacciones para alejarse de la zona de catástrofe en un lento éxodo
Esta conducta es inmediata y suele durar unas horas
Miedo
Es una conducta cooperativa, suelen ser las personas que protagonizan acciones y suelen seguir reglas
Es la reacción más común, esta no llega al shock
Definición de
catástrofe
Existen desastres naturales y provocados por el ser humano
Cada catástrofe tiene distintos efectos y a su vez diversas interpretaciones y respuestas
Ocasiona una desorganización social importante y las funciones esenciales de la sociedad se ven impedidas
Es un suceso negativo que provoca destrucción material y pérdidas humanas
