Los buenos hábitos se definen como un estilo de vida que se sigue diariamente, incluyendo una rutina bien establecida. Estos hábitos abarcan diversos aspectos como la alimentación balanceada y el ejercicio físico, esenciales para mantener la salud.
el hábito de higiene es importante ya que el higiene es algo implemental para no enfermarnos y no contener virus ni otra enfermedad
hábitos físicos
Los hábitos físicos contienen una buena alimentación y ejercicio para mantenerse saludable es muy importante ya que se necesita conllevar una vida saludable.
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tipos:
1-hábitos físicos
2-hábitos de higiene
3- hábitos sociales
El hábito social es importante ya que el ser humano necesita establecer algún tipo de relación social, el habito social nos ayuda para convertirnos en personas más integradas y capaces de lograr más metas .
Que son los buenos hábitos?
Los Buenos Hábitos es aquel estilo de vida que se conlleva diariamente y tiene una buena rutina, el buen hábito conlleva una buena alimentación y un horario balanceado, hay diferentes tipos de hábitos y cada uno es importante para tener buenos hábitos.
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idea central
La buena rutina: la buena rutina ayuda a que el buen habito sea más organizado, el buen hábito conlleva buena alimentación, buena higiene y esa es parte de el buen habito y de la rutina.