LA CRIANZA DE LOS HIJOS DURANTE UNA PANDEMIA: CONSEJOS PARA MANTENER LA CALMA EN EL HOGAR
Rutinas saludables
• Estructure el día.
Establecer horarios nuevos cada día
con diferentes rutinas
Practique disciplina positiva
• Use las pausas obligadas.
Advertir a los niños que, si no dejan de hacer lo que están haciendo, tendrán que hacer una pausa obligada
apártelos de la situación durante un período previamente dispuesto
1 minuto por año de edad es una buena guía de referencia.
• Sepa cuándo no responder.
Siempre y cuando su hijo no esté haciendo nada peligroso
ignorar la mala conducta
• Emplee recompensas y privilegios.
Para reforzar las buenas conductas
que normalmente no daría en épocas menos estresantes.
• Dirija su atención.
Para reforzar buenas conductas y desestimular otras
y explicar claramente las expectativas
• Juego creativo.
Construir un fuerte para, para hacer creer de mantener alejado de los gérmenes a los juguetes
Sugerir hacer dibujos de la forma en como se cuida la familia
• Redirija la mala conducta.
Algunos niños se portan mal por que están aburridos o no tienen que hacer
Búsqueles otra cosa para hacer.
Diálogo sobre los temores de los niños
• Ofrezca más abrazos
Tener afecto
y diga “te quiero" con más frecuencia.
• Miren al futuro
Platicar sobre la futura cura.
• Avise a su hijo antes de salir de casa
Ya sea atrabajar o para hacer mandados esenciales
con voz firme y calmada.
• Dé el ejemplo de cómo manejar los sentimientos.
Hable sobre cómo está manejando usted sus propios sentimientos.
• Manténgase en contacto con sus seres queridos.
Puede ser que los niños sientan preocupación
Las videollamadas pueden ayudar a aliviar esa ansiedad.
• Valide los sentimientos de su hijo
Tener en cuenta las preguntas de guía
ejemplo
¿Cómo crees que puedes mantenerte en contacto con ellos?
• Responda las preguntas sobre la pandemia de manera simple y honesta.
Hablar sobre seguir las reglas.
Hablar sobre la gente que se enferma.
Hablar sobre noticias atemorizantes.
