af yanet naranjo 1 år siden
107
Mere som dette
Definir el peso máximo de levante de carga recomendable en las condiciones del puesto, con el fin de evitar el riesgo de lumbalgias o problemas de espalda.
Obtener una valoración de la posibilidad de aparición de trastornos como los citados dadas las condiciones del levantamiento y el peso levantado.
Los resultados intermedios obtenidos durante la aplicación de la ecuación sirven de guía para establecer los cambios a introducir en el puesto para mejorar las condiciones del levantamiento.
Trabaja sobre tres criterios para definir los componentes de la ecuación
Observar al trabajador durante un periodo de tiempo suficientemente largo.
Determinar si se cumplen las condiciones de aplicabilidad de la ecuación de Niosh.
Determinar las tareas que se evaluarán y si se realizará un análisis monotarea o multitarea.
Para cada una de las tareas, establecer si existe control significativo de la carga en el destino del levantamiento.
Tomar los datos pertinentes para cada tarea.
Calcular los factores multiplicadores de la ecuación de Niosh para cada tarea en el origen y, si es necesario, en el destino del levantamiento.
Obtener el valor del Peso Máximo Recomendado (RWL) para cada tarea mediante la aplicación de la ecuación de Niosh.
Calcular el Índice de Levantamiento o el Índice de Levantamiento Compuesto en función de si se trata de una única tarea o si el análisis es multitarea y determinar la existencias de riesgos.
Revisar los valores de los factores multiplicadores para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.
Rediseñar el puesto o introducir cambios para disminuir el riesgo si es necesario.
En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con la ecuación de Niosh para comprobar la efectividad de la mejora.
Criterio psicofísico
Se basa en datos relacionados con la resistencia y la capacidad que tienen los trabajadores para manejar sus cargas con frecuencias y duraciones diferentes.
Considerar combinadamente los efectos biomecánico y fisiológico del levantamiento.
Criterio fisiológico
Reconoce que las tareas relacionadas con levantamientos repetitivos, general exceso en la capacidad de energía del trabajador y en consecuencia una disminución de la resistencia, corriendo el riesgo de presentar una lesión.
Criterio biomecánico
Se basa en que al manejar de manera incorrecta una carga, ya sea pesada o liviana, aparecen momentos mecánicos que se transmiten por los segmentos corporales hasta las vértebras lumbares.
dan lugar a un acusado estrés
Identificar las posturas y posiciones más críticas, así como las acciones correctivas necesarias para mejorar el puesto.
Se caracteriza por su capacidad de valorar de forma global todas las posturas adoptadas durante el desempeño de la tarea, se centra en cuello, espalda, extremidades superiores .
Proporciona valoraciones que indican el nivel de riesgo ergonómico, pero son menos precisas que los anteriores.
Se divide en diferentes categorías asi:
Postura inaceptable, requiere corrección urgente
Postura inaceptable, requiere corrección inmediata
Postura aceptable pero con margen de mejora
Postura ergonómica aceptable
La capacidad de considerar múltiples posturas a lo largo del tiempo.
Aunque es un método de los más antiguos, sigue siendo uno de los más empleados en la evaluación de la carga postural.
Determinar si la la tarea debe ser dividida en varias fases (evaluación simple o multi-fase).
Establecer el tiempo total de observación de la tarea dependiendo del número y frecuencia de las posturas adoptadas.
Determinar la frecuencia de observación o muestreo.
Observación y registro de posturas.
Codificación de las posturas observadas.
Calculo de la Categoría de riesgo de cada postura.
Cálculo del porcentaje de repeticiones o frecuencia relativa de cada posición de cada miembro.
Cálculo de la Categoría de riesgo para cada miembro en función de la frecuencia relativa.
Determinar, en función de los resultados obtenidos, las acciones correctivas y de rediseño necesarias.
En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el método Owas para comprobar la efectividad de la mejora.
Se conocerá así qué miembros soportan un mayor riesgo y la necesidad de rediseño de la tarea.
Se calculará el porcentaje de cada posición de cada miembro (espalda, brazos y piernas) respecto al total de posturas adoptadas.
A partir de su Categoría de riesgo se identificarán aquellas posturas críticas o de mayor nivel de riesgo para el trabajador.
A cada postura observada se le asignará un Código de postura que dependerá de la posición de cada miembro y la carga. Se emplearán para ello las tablas correspondientes a cada miembro
La observación de la tarea en un periodo de determinado y registro de las posturas a la frecuencia de muestreo establecida. Para cada postura se anotará la posición de la espalda, los brazos y las piernas, así como la carga manipulada y la fase a la que pertenece si la evaluación es multifase.
Tomarse fotografías o vídeos desde los puntos de vista adecuados para realizar las observaciones.
Indicar cada cuánto tiempo se registrará la postura del trabajador. Habitualmente oscilará entre 30 y 60 segundos.
Habitualmente oscilará entre 20 y 40 minutos.
Si las actividades desarrolladas por el trabajador son muy diferentes en diversos momentos de su trabajo se llevará a cabo una evaluación multifase.
valorar el riesgo asociado al trabajo repetitivo.
Este método mide el nivel de riesgo en función de la probabilidad de aparición de trastornos músculo-esqueléticos en un determinado tiempo, centrándose en la valoración del riesgo en los miembros superiores del cuerpo.
Este método considera en la valoración los factores de riesgo recomendados por la IEA (International Ergonomics Association): repetitividad, posturas inadecuadas o estáticas, fuerzas, movimientos forzados y la falta de descansos o periodos de recuperación, valorándolos a lo largo del tiempo de actividad del trabajador.
Considera otros factores influyentes como las vibraciones, la exposición al frío o los ritmos de trabajo
Sus características
Ventajas
Ser una herramienta intuitiva y de fácil aplicación.
Hacer aproximaciones a los riesgos sin destinar excesivos recursos.
Limitaciones
Si la evaluación realizada con Check List OCRA detectara la presencia de riesgos, debería completarse con la elaboración de un análisis más exhaustivo, por ejemplo, empleando la versión completa del método OCRA.
Sólo es posible considerar un factor adicional de riesgo (el más significativo).
El método es aplicable con fiabilidad a puestos ocupados durante un máximo de 8 horas. Si el tiempo de ocupación es mayor, la fiabilidad de los resultados decrece.
Las posturas forzadas son consideradas para los miembros superiores, sin considerar la cabeza/cuello, tronco ni las extremidades inferiores. Por otra parte, se consideran todas las posturas de igual riesgo y sólo el tiempo que son mantenidas afecta al riesgo.
No se toma en cuenta la gravedad de las posturas y la evaluación se realiza únicamente en términos de tiempo.
No se evalúa el uso de fuerza ligera.
La evaluación de las pausas y descansos o de otras tareas no repetitivas no tiene en cuenta las «micropausas» que pueden ocurrir dentro de una tarea.
Muchas respuestas intermedias no especificadas o cuantificadas, dejando un margen de subjetividad a la persona que lo aplica.
Listar las tareas, destacando las repetitivas e indicando su duración y los ciclos de tiempo significativos.
Desarrollar la secuencia de las acciones técnicas que se llevan a cabo en cada uno de los ciclos que componen las tareas.
Describir y cuantificar los factores de riesgo.
Estudiar el desarrollo de las tareas y sus periodos de recuperación.
el cálculo de los factores de riesgo de forma independiente ofrece puntuaciones para cada uno de ellos, lo que permite al evaluador conocer cuánto aportan al riesgo total y guiarle en el proceso de mejora de las condiciones del puesto.
sencillez y rapidez de aplicación
considera la duración real neta del trabajo repetitivo.
Reducir incidencia y severidad en los trastornos de tipo músculo esquelético en ambientes laborales.
Elevación manual
Montaje y manipulación de herramientas, máquinas y otros dispositivos.
enfocarse en
Analiza riesgos asociados
Busca
Reducir la fatiga del trabajador
Lesiones que surgen con las máquinas, herramientas y sistema, máquina - herrameinta
Flexibilidad de estaciones de trabajo para adaptarse a las vibraciones individuales
Diseño de herramientas
Tipos de trabajo
Vibración
Requisitos de fuerza
Diseño de trabajo
Posturas de trabajo
Procedimientos de trabajo
Ambientes de trabajo
Diseños de puesto de trabajo
Evaluar la exposición de trabajadores a riesgos por posturas inadecuadas de forma continuada o repetida que pueden generar fatiga y trastornos de los miembros superiores del cuerpo.
Toma en cuenta la postura adoptada, la duración y frecuencia de ésta y las fuerzas ejercidas cuando se mantiene para obtener una puntuación que establezca un nivel de actuación que indica si la postura es aceptable o en si es necesario rediseñar en el puesto.
Funciona seleccionando las actividades que suponen una mayor carga postural por su duración, su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutra.
Unos pasos a seguir
Determinación de los ciclos de trabajo y observación del trabajador durante varios de estos ciclos.
La selección de las posturas que se evaluarán y que supongan una mayor carga postural por su duración.
Determinación de lado del cuerpo a evaluar .
Determinación de las puntuaciones para cada parte del cuerpo.
Obtener las puntuaciones parciales y finales del método para determinar la existencia de riesgos y establecer el Nivel de Actuación.
Determinar la existencia de riesgos y establecer el nivel de actuación.
Determinar qué tipo de medidas deben adoptarse, Si se requiere
Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.
Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario
En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el método RULA para comprobar la efectividad de la mejora
Empleo la tabla correspondiente a cada miembro.
Caso de duda se analizarán los dos lados.
Frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutra.
Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares.
