类别 全部 - nutrienti - peso - prevenzione - sport

作者:Antonella Ardizzone 6 月以前

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SCIENZE : EDUCAZIONE ALIMENTARE

Un'alimentazione equilibrata è fondamentale per mantenere un corpo sano e prevenire diverse malattie. Seguire una dieta completa, che includa carboidrati, proteine, grassi, vitamine, sali minerali e acqua, oltre a fare attività fisica regolare, aiuta a controllare il peso corporeo e a evitare problemi di salute come ipertensione e diabete.

SCIENZE :       EDUCAZIONE ALIMENTARE

GRASSI

CARBOIDRATI

Principi inorganici

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Vero o Falso?

L'apporto di proteine è molto importante durante la crescita

Tutti i grassi sono di origine animale

Al vertice della piramide degli alimenti si trovano frutta e verdura.

Riempimento

Principi organici

.................................................
......................................
.......................................
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Attività

PROTEINE

NASO

Falso

BOCCA

Vero

OCCHI

ELEMENTI MINERALI

COSA MANGIARE

MODELLO: PIRAMIDE ALIMENTARE

TUTTI GLI ALIMENTI

CONTENGONO I NUTRIENTI
SALI MINERALI
VITAMINE
LIPIDI (GRASSI)
PROTODI (PROTEINE)
CARBOIDRATI (ZUCCHERI)
ACQUA
SONO SOSTENZE DI ORIGINE
MINERALE
VEGETALE
ANIMALE

SCIENZE : EDUCAZIONE ALIMENTARE

STILE DI VITA SANO

COSA VUOL DIRE?

SEGUIRE UNA ALIMENTAZIONE COMPLETA
COME

2 SPUNTINI

3 PASTI PRINCIPALI

CENA

PRANZO

COLAZIONE

MANGIARE UN PO' DI TUTTO

PREVENIRE MALATTIE

DIABETE
IPERTENSIONE

CONTROLLARE IL PESO

NON è SOLO
PROBLEMA ESTETICO


MANTENERE IL CORPO SANO CON

l'Attività fisica

EVITARE L'ECCESSO DI PESO
SPORT
https://wordwall.net/it/resource/1241068/motoria
https://wordwall.net/it/resource/30678918/gli-sport/quiz-sul-cibo-e-sullo-sport

CRESCERE BENE