Terminos Deportivos

El mejor indicador de salud es que tan felices somos. "Fernando Savater"

Movimiento corporal Intencionado con gasto energético. "Jose Devis Devis"

Actividad a la que se dedica como distraccion del tiempo libre.

Tiempo recreativo del hombre utlizado para su placer de forma voluntaria

Excluye todo lo que se refiere de actividades laborales y ocupaciones habituales.

Formacion destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva.

Conjunto de disciplinas, especialmente escolares.

Se puede ver como una actividad terapéutica,educativa, recreativa o competitiva.

Procura convivencia, disfrute y amistad

Proceso de Acción Participativa Y dinámica que Facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad. "Ley 181 de 1995 art 5"

Desde Un enfoque Educativo :

Promueve Actitudes de vida y disfrute

Genera experiencias creativas, educativas y saludables

Beneficios

En el bienestar de la persona-Salud fisica

Estilos de Vida, Comportamiento- Salud social

Movimiento y expresion

Aprendizaje, Cognitivos-Salud mental

Biologicos,Fisicos Y Neuronales

En el Entorno, Salud Ambiental

Recreación,pasatiempo,Placer,Diversión Por lo común al aire libre. "REAL ACADEMIA ESPAÑOLA" (1992:482)

Actividad física o ejercicio con una determinada intensidad, Frecuencia o Duración. "Muevete Bogota 2004"

Conducta Humana caracterizada por una actitud lúdica y de afán competitivo, expresada mediante el ejercicio corporal y mental, dentro de disciplinas y normas. "ARTICULO 15 LEY 181 DE 1995"

Actividad física planificada,estructurada y repetitiva para mantener o mejorar una forma física.

Consume energia y requiere por lo tanto aporte de oxigeno y nutrientes a los tejidos

Oir musica o ver television en casa

Requiere ponerse en movimiento