ESTRÉS EN LAS PERSONAS
Es proceso natural del cuerpo humano
Fisiológicas
dificultades al cuerpo humano
l Síntomas Frecuentes
Músculos Contraídos
Dolor de Cabeza
Prroblemas de espalda y cuello
Malestar Estomacal
Subtopic
Subtopic
Psicológicas
Pensamientos
dificultad para concentrarse
pensamientos repetitivos
excesiva autocrítica
Conductas
Dificultad al hablar
Risas nerviosa y trato bruscos
Emisiones
Ansiedad
Miedo
El estrés es un respuesta Fisiológica generalizada
3 fases
Agotamiento
Resistencia
Alarma
El organizamos empleado
el 90%
de su energía
Cambio hormonal y
otras alteraciones
Los cavernícolas se preparaban para
enfrentarse a animales salvajes
Músculos
Respiración
Digestión
Nervioso central
En la realidad moderna nos
enfrentamos a otras situaciones
Personales
Matrimoniales
Laborales
Económicos
En USA el 43% de adultos
sufren de este mal
Relacionados con la mente
Síndrome de adaptación general
Envejecimiento Prematuro
Cuerpo y organizamos se ven sumamente
afectados