La rehabilitación

La rehabilitación es importante porque ayuda a las personas a comprender como cuidar un cuerpo que ahora funciona de manera diferente, les ayuda a mantener un alto nivel de salud que evita las complicaciones secundarias y permite desarrollar un nivel de vida lo más normal posible.

Lo antes posible, pues esto permitirá acelerar la recuperación. Las investigaciones muestran realizar un proceso de rehabilitación puede mejorar su movilidad, niveles de actividad, acortar la cantidad de tiempo que necesita para permanecer en el hospital o fuera del trabajo y mejorar en gran medida su calidad de vida.

- Planifica objetivos a corto plazo, así como tu objetivo final.
- Sigue tu programa de rehabilitación y marca el ritmo de tus --actividades a medida que te recuperas
- Comparte tus objetivos y tus contratiempos con familiares y amigos para mantener tu motivación.
- Revisa periódicamente el progreso y los objetivos con tu fisioterapeuta para mantener planes de progreso realistas.

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