HABILIDADES PARA LA VIDA Y LA SALUD
EN 1993 LA OMS PROPUSO LAS HABILIDADES PARA LA VIDA COMO INICIATIVA INTERNACIONAL, BUSCANDO QUE NIÑOS , NIÑAS , ADOLESCENTES Y JÓVENES FORTALECIERAN SU COMPETENCIA PSICOSOCIAL Y ESTUVIERAN EN MEJORES CONDICIONES PARA DISFRUTAR DE LA VIDA Y AFRONTAR RETOS COTIDIANOS
AUTOCONOCIMIENTO
Conocer nuestras fortalezas, oportunidades, actitudes, valores, gustos..
PENSAMIENTO CREATIVO
Usar la razón y la pasión( emociones, sentimientos, intuición, fantasia..) para ver la realidad desde perspectivas diferentes, que permitan inventar y aprender con originalidad
PENSAMIENTO CRÍTICO
Ser capaz de llegar a conclusiones propias sobre la realidad. La persona crítica se pregunta, investiga y no acepta las cosas de forma crédula.
TOMA DE DECISIONES
Evaluar diferentes alternativas, teniendo en cuenta necesidades, criterios y consecuencias de las decisiones en nuestra vida y en la de los demás.
EMPATIA
ponerse en el lugar de la otra persona para comprenderla y responder de forma solidaria a sus necesidades
MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
conocer nuestras emociones y las de los demás
MANEJO DE TENSIONES Y ESTRÉS
identificar fuentes de tensión y estrés en la vida cotidiana, saber reconocer sus manifestaciones y encontrar como eliminarlas
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Expresar con claridad y en forma adecuada al contexto, aquello que sentimos, pensamos o necesitamos.
RELACIONES INTERPERSONALES
Establecer y conservar relaciones interpersonales significativas , así como ser capaz de terminar con aquellas que impiden el crecimiento personal
MANEJO DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS
Aprender a afrontarlos de forma flexible y creativa, identificando en ellos oportudinades de cambio y crecimiento