tipos de emociones
ADMIRACIÓN
¿COMO ES?
sofisticada
moderna
visceral
¿DONDE SE SITÚA?
redes neuronales del cerebro conectada con funciones básicas como la respiración y la presión sanguínea
CERCANÍAS
miedo
ira
DEFINICIÓN
consideración especial que se tiene hacia alguien o algo por sus cualidades.
MEDIOS PARA ACTUAR
familias
amigos
entorno laboral
ASOMBRO
¿COMO ES?
trascendente
ayuda a ser adaptativos
resuelve problemas desde una óptica diferente
EFECTOS POSITIVOS
generosidad
percepción subjetiva del tiempo
mayor capacidad para aprender
mayor actividad cerebral
aumento de la actividad en el hipocampo
favorece al aprendizaje
favorece a la memoria
DEFINICIÓN
sorpresa, pasmo o admiración grande
PLACER ESTÉTICO
EFECTOS POSITIVOS
despierta una sensación de belleza intelectualmente placentera
ayuda a gozar de la experiencia estética
sirve de sistema prealerta de peligro estando en reposo
¿COMO FUNCIONA?
cuando los ojos perciben algo hermoso, se encienden neuronas que solapan con la llamada red neuronal por defecto
DEFINICIÓN
concepto que se debe a Kant, quien recomendaba apreciar el arte desde un lugar liberado de sensaciones y sentimientos, buscando una aproximación límpidamente objetiva en intelectual
INTERÉS
RELACIÓN
con la dopamina
con el circuito de la recompensa
¿QUE PROVOCA?
atención
curiosidad
fisgoneo
indagación
husmeación
DEFINICIÓN
provecho, utilidad o valor que sí tiene una persona o cosa
ANSIA
¿DÓNDE SE SITÚA?
corteza singulada anterior
lóbulo frontal
encima de los ojos
DEFINICIÓN
Congoja o fatiga que causa en el cuerpo inquietud o agitación violenta
CONFUSIÓN
¿CÓMO ES?
eficiente
confusión productiva
EFECTOS POSITIVOS
ayuda a asimilar los conocimientos con más ahínco
DEFINICIÓN
Mezcla de cosas diversas.
Desorden, falta de concierto y de claridad
ABURRIMIENTO
¿CÓMO ES?
una emoción vilipendiada
puedes llegar a morir
¿DONDE SE SITÚA?
en la red neuronal del cerebro
¿QUÉ GENERA?
creatividad
ensoñación
entramado de células encargadas de conectar ideas y resolver problemas
DEFINICIÓN
cansancio, decaimiento,molestia, fastidio
ASCO
¿CÓMO FUNCIONA?
esta emoción nos ayuda a evitar sustancias y situaciones que podría afectar a la salud o incluso matarnos
DEFINICIÓN
Repugnancia producida por algo que incita a vómito
EXITACIÓN
¿CÓMO FUNCIONA?
la hormona de las emociones fuertes aumentan los flujos oxígeno y azúcar, dilatan las pupilas,acelera el corazón, contrae los músculos y hace que nos suden las manos
¿QUÉ PROVOCA?
que tomemos decisiones aunque sean malas
DEFINICIÓN
Estimulación o activación de algún sentimiento, pasión o movimiento
TERROR
¿QUÉ PROVOCA?
cambios fisiológicos que para las personas que buscan peligros resulta divertido
DEFINICIÓN
Miedo, espanto, pavor
TRISTEZA
¿CÓMO ES?
no es duradera
positiva
DEFINICIÓN
Cualidad de triste
ALEGRÍA
¿CÓMO ES?
contagiosa
muy detectable, más que la tristeza y miedo
DEFINICIÓN
Sentimiento grato y vivo producido por un motivo placentero que, por lo común, se manifiesta con signos externos
ADORACIÓN
¿COMO ES?
acicate para mejorar
fuente de frustración
¿DONDE SE SITÚA?
en el encéfalo cuando se sintetizan las moléculas de la moralidad y el amor produciendo reciprocidad
¿QUE OCURRE?
cuando nos cuentan una historia el cerebro se llena de sustancias que promueven los comportamientos prosociales y empujan a actuar de mejor manera
DEFINICIÓN
culto o reverencia a un ser u objeto el cual considera divino
FASCINACIÓN
¿QUE PRODUCE?
embelesamiento
máxima concentración
EFECTOS POSITIVOS
promueve el comportamiento altruista
ayuda a la materia gris mediante una atención involuntaria
funciona como botón de reseteo
ayuda a recuperarse del cansancio
DEFINICIÓN
gran atracción por algo o alguien
DIVERSIÓN
¿COMO ES?
contagiosa
improvisada
solo hace falta imaginar algún momento
EFECTOS POSITIVOS
estimulan nuestros pensamientos para que salgan más rápido
reduce el estrés
mejora la parte frontal del cerebro
aumenta capacidad intelectual
mejora la salud mental
desarrolla la motivación
desarrolla la rapidez
PARTE CIENTÍFICA
usando la técnica de la fotometría se midió la actividad eléctrica de las neuronas de la sustancia negra del encéfalo y vieron que liberan más dopamina
DEFINICIÓN
entretenimiento proporcionado por un momento alegre
INCOMODIAD
¿COMO ES?
insufrible
necesario
RELACIÓN
intensidad de la emoción
habilidad para la ciencia
tecnología
ingenierías
matemáticas
¿CUANDO SE PRODUCE?
cuando hay una incongruencia entre lo que pasa, lo que nos rodea y lo que creemos que debe pasarnos
DEFINICIÓN
molestia, disgusto,enojo por algo o alguien
CALMA
¿CÓMO CONSEGUIRLA?
haciendo ejercicio
favorece la producción de GABA
un neurotransmisor considerado el válium natural del encéfalo
haciendo yoga
¿CÓMO FUNCIONA?
como escudo protector frente a la ansiedad, el estrés y otros desequilibradores mentales
DEFINICIÓN
paz, tranquilad de alguien o provocado por algo o alguien
ANSIEDAD
¿CÓMO FUNCIONA?
si las células nerviosas deciden que algo supone una amenaza, cunde el pánico
¿DÓNDE SE SITÚA?
amígdala sana
centro del miedo
en las nuronas
aprensivas
asustadizas
DEFINICIÓN
Estado de angustia y temor que acompaña muchas enfermedades y que no permite el sosiego de quien la padece
SATISFACCIÓN
¿QUÉ PRODUCE?
alegría
asombro
atracción
DEFINICIÓN
Alegría, placer, gusto
MIEDO
¿DÓNDE SE SITÚA?
en el cogollo del lóbulo temporal del cerebro
¿DE QUE SE ENCARGA?
de responder ante cualquier estímulo que indique peligro
RELACIÓN
con el hipocampo y con la corteza prefrontal
¿CÓMO ES?
el cerebro entra en un estado de hiperalerta, las pupilas se dilatan, los bronquios se ensanchan, el corazón se acelera
DEFINICIÓN
Sensación de alerta y angustia por la presencia de un peligro o mal, sea real o imaginario
SORPRESA
¿CUÁNDO SE PRODUCE?
con estímulos inesperados
¿DÓNDE SE SITÚA?
en el hipocampo
graba el recuerdo de lo imprevisible
en el núcleo accumbens
relacionado con las recompensas
DEFINICIÓN
Acción y resultado de sorprender
NOSTALGIA
¿CÓMO ES?
un estado que produce emociones positivas cuando recordamos eventos auntobiográficos
¿DÓNDE SE SITÚA?
en la estructura encefálica
RELACIÓN
memoria
cuando se activa ponemos en marcha circuitos neuronales en la corteza y en el núcleo estriado del cerebro
recompensa
DEFINICIÓN
Sentimiento de pena o tristeza que produce la ausencia de la patria o de las personas queridas
ENFADO
¿CÓMO ES?
descontrolado
muy malo
controlado
puede ser bueno para la salud
BENEFICIOS
disminuye la producción de cortisol
reduce el impacto negativo del estrés
estimula la corteza frontal izquierda del cerebro
ligadas a las emociones positivas y a la felicidad
DEFINICIÓN
Disgusto o enojo, generalmente contra otra persona