RESPUESTAS Y ADAPTACIONES HORMONALES

Se localiza en el lóbulo posterior de la hipófisis.

Durante el ejercicio conserva el agua corporal para asi evitar la deshidratación.

Se localiza en el lóbulo anterior de la hipófisis.

Los niveles de la hormona son elevados durante el ejercicio y un poco después de terminar el ejercicio.

Se localiza en la tiroides.

Durante el ejercicio aumenta los niveles, pero cuando el ejercicio es prolongado la T3 disminuye.

Se localiza en la parte posterior de la tiroides.

Durante el ejercicio prolongado aumenta la formación del hueso por la absorción del calcio.

Se localizan en la médula.

Durante el ejercicio hace aumentar el VO2máx en un 60% y 70%.

Se localiza en los riñones.

Durante el ejercicio en grandes altitudes incrementa la capacidad de transporte de oxigeno en la sangre.

Se localiza en el páncreas (células alfa).

Durante el ejercicio incrementa la disponibilidad de glucosa para las células, manteniendo los niveles de glucosa en sangre adecuados.

Se localiza en el páncreas (células beta).

Durante el ejercicio de mas de 30 minutos, estos reducen la necesidad de mantener altos niveles de insulina en sangre para transportar glucosa a las células musculares.

Se localiza en la corteza.

Durante el ejercicio contribuye a las reservas de glucosa y el catabolismo de las grasas para ser usados como fuente de energía.

Se localiza en la corteza.

Durante el ejercicio esta aumenta y hace retener el agua y el sodio, lo que ayuda a detener la deshidratación.