T.A.P.A de PA.BOTempoAtenciónPerseveranciaActitude -Buscando soluciónsCambiando a preocupación pola OCUPACIÓNPApelBOlígrafoD.A.M.E CO.LDurmir o suficienteAlimentarse benMeditaciónExercitarseCO.L Exercitar a diario a competencia lingüística