¿Qué se debe tener en cuenta para una buena alimentación?

Es el proceso vital para el ser humano, el cual debe llevarse de una manera sana y equilibrada en donde es aconsejable acompañarse de ejercicio y buenos hábitos para dormir.

Nutriente

Acondicionamiento físico

Una alimentación balanceada permite en el ser humano una excelente condición física y por ende mental

Salud

Debe componerse principalmente de

Carbohidratos

Vitaminas

Minerales

Proteinas