Macro/Micro Nutrientes
Proteinas
Carnes
Pescados
Hidratos de Carbono
Pastas
Arroz
Pan
![Vitaminas](https://spar.es/wp-content/uploads/foto-vitaminas.jpg)
Vitaminas
Frutas
Verduras
![Grasas](https://www.nutricienta.com/imagenes/articulos/articulo-nutricienta-que-son-las-grasas-saturadas-estas-seguro-de-que-son-malas.jpg)
Grasas
Aceites
Frutos Secos
En este mapa mental tienes toda la informaciĆ³n para superar la unidad.
Carnes
Pescados
Pastas
Arroz
Pan
Frutas
Verduras
Aceites
Frutos Secos