"Alimentazione dei Gladiatori"

Obiettivo

Mantenere forza, agilità e resistenza per le battaglie nell'arena.

Componenti della Dieta

Carboidrati
Proteine
Calorie

Fonti Alimentari

Carne
Cereali
Legumi
Latte

Ruolo della Dieta

Sostegno all'allenamento intenso
Favorire la guarigione delle ferite

Collegamento tra Dieta e Prestazione

La dieta influisce direttamente sul successo del Gladiatore in arena.