LA PIRAMIDE ALIMENTICIA

No aportan nada bueno para la salud

Las carnes aportan vitaminas. Existen dos tipos de carnes , la carnes rojas ( por ejemplo la carne de res y la carne de cerdo) , también están las carnes blancas ( como es el pollo )

Los lácteos aportan nutrientes y calcio al cuerpo humano, como ejemplo tenemos el yogurt, la leche y el queso.

Alimentos que aportan vitaminas, minerales y nutrientes al cuerpo humano.

Es primordial para una buena salud ya que
aporta energía, como ejemplo tenemos el arroz, la
pasta, etc.

Es un recurso básico y primordial para la salud,
se recomienda tomar 2 litros diarios.