Mejora el bienestar emocional
Mejora la autoestima
Aumento de energía
Menor degeneración neuronal
Mejora la atención
Control inhibitorio
Memoria de trabajo
Papel neuro-preventivo
Alzheimer
Parkinson
Huntington
Esclerosis lateral amiotrófica
Mejoría en la memoria
Velocidad de procesamiento de información
Subtopic
Disminución de depresión y ansiedad
Reducción de síntomas de la tención
Mejoras en la salud
Actitud
Disciplina
Mejora en los procesos de aprendizaje
Participación de todos
Respeto a los demás
Habilidad
Creatividad
Diversión
Reto personal
Disminuye vicios
Delincuencia
Violencia
Mejora la socialización