Terapia conductista primera generación
Surge a principios del siglo XX
Surge y se desarrolla en oposición
del modelo psicoanalítico (Mañas, 2007).
Skinner
Condicionamiento Operante
Toda conducta tiene una consecuencia que influye en si se refuerza o extingue.
Refuerzo
Castigo
Disminuir
Extinguir
Positivo - Desagradable/ Rechazo.
Negativo - Retirar algo agradable.
Aumento
Positivo - Desagradable.
Negativo - Agradable.
Principios
Idiosincrasia
Todos los refuerzos son diferentes, varia dependiendo las diferencias individuales.
Variedad
No se refuerza siempre de la misma forma.
Reciprocidad
Refuerzos y castigos proporcionales a la conducta.
Contingencia
Se refuerza o castiga en el momento.
Extinción
Elevar la tensión al máximo
Wolpe
Desensibilización sistemática de Wolpe
Utilizada principalmente en el tratamiento de las fobias simples y de la agorafobia.
Formas de exposición
Interoceptivas
Controlar la intensidad de las emociones físicas.
Exteroceptivas
Buscar la situación que genera la respuesta:
Inundación
Exposición en vivo
Imaginaria
Imaginar como seria el acercamiento al
Desensibilización sistemática
Tiene como objetivo terminar tanto con las respuestas de ansiedad como con las conductas de evitación propias de los trastornos ansiosos. Útil para tratar fobias.
Incluye cuatro pasos.
Entrenamiento en relajación
Relajación Cefalo- caudal
Proximo -Distal
Jerarquía de ansiedad
Ordenar las situaciones que generan la ansiedad.
Práctica en imaginación
Evaluar la capacidad del paciente para crear escenas.
Desensibilización
Se presentan las situaciones que causan ansiedad.
Eysenck
Bases de la terapia conductual
Principios
Ley del efecto
Toda consecuencia determina una conducta.
Preparación
Condiciones biológicas adecuadas
Ejercicio
Una conducta hay que repetirla muchas veces para que se ancle.