MOVIMENTO
Punti di riferimento
Assi
Dividono il corpo umano in 3 assi cardinali
Piani
L' incrocio degli Assi genera i piani del corpo
Parti del corpo
Il corpo umano viene diviso in 2 parti
Ciascuna parte viene divisa in Regioni e zone
Unità Fondamentali
Posizioni del corpo
Sono le principali posture che assume il corpo
Prese
Attitudini
Stazioni
Movimenti Fondamentali
Schemi motori statici
adduzione
piegamenti
flessioni
slanci
estensioni
torsione
Schemi motori dinamici
camminare
correre
saltare
lanciare
arrampicare