Los alimentos y los nutriente
En los alimentos se encuentran los principales nutrientes que nos ayudan a crecer fuerte y sano.
Grasas
Nos aportan energía para poder salta correr y jugar.
Mantequilla aceite y las margarinas
Proteínas
Necesarios para los músculos y órganos del cuerpo
La carne huevos pescado leche queso
Vitaminas y minerales
Fundamentales para evitar las enfermedades.
Frutas y verduras
Fibra
Ayuda que el aparato digestivo funcione correctamente.
Alimentos integrales